Salvijas priekšrocības arvien vairāk tiek atklātas no pagātnes līdz mūsdienām. Salvija, kas satur daudz elementu, viduslaikos tika saukta par "panaceju". Pat viduslaikos cilvēki savos dārzos audzēja salviju.
Mēs jums izskaidrosim atbildes uz tādiem jautājumiem kā salvijas brūvēšana, kuras ieguvumi ir palielinājušies no pagātnes uz tagadni, kāds ir salvijas kaitējums, kāds ir salvijas ieguvums.
Šeit ir salvijas priekšrocības
Noderīga smadzenēm
Ir zināms, ka salvija ir labvēlīga smadzenēm. Papildus atmiņu uzlabojošajai iedarbībai, tiek teikts, ka tas ir labs Alcheimera slimības gadījumā.
Dziedē dzemdes kaklu
Tas mazina diskomfortu dzemdē. Atvieglo iekaisumus dzemdē, bērnu gribētājām ieteicams izdzert 1 glāzi dienā.
menopauzes periods
Tas palīdz mazināt karstuma viļņus un dažādas sūdzības, kas rodas sievietēm menopauzes laikā.
saglabā to enerģisku
Tas ir labs nogurumam un vājumam. Tas palīdz jums palikt formā un enerģiski. Tomēr, tā kā tam ir asinsspiedienu pazeminoša iedarbība, tas jālieto mērenībā.
attīra asinis
Zināms, ka viens no svarīgākajiem salvijas ieguvumiem ir tas, ka tā attīra krēpas, kas rodas elpošanas traktā, krēpu izdalīšanos no kuņģa un mikrobus, kas rodas asinīs.
Nomierinošs līdzeklis
Salvijai ir nomierinoša un nervus nomierinoša iedarbība. Kad jūtaties nervozs un nervozs, glāze salvijas palīdzēs jums atpūsties un relaksēties.
pazemina nierakmeņu veidošanos
Tas palīdz samazināt akmeņu veidošanos nierēs un urīnpūslī. Nieru un urīnpūšļa akmeņu gadījumā var izvārīt 80 g salvijas litrā ūdens un izdzert.
Novērš pārmērīgu svīšanu
Ja jūs ciešat no pārmērīgas svīšanas, jūs varat samazināt svīšanas problēmu, izdzerot 1 salvijas daudzumu dienā.
Nodrošina matu šķipsnu sabiezēšanu
Jūs varat masēt galvas ādu, izskalojot matus ar salviju. Tas novērsīs gan matu šķipsnu sabiezēšanu, gan matu izkrišanu.
Salvija pret kakla sāpēm
Ja jums ir alerģija pret kādu medikamentu, jūs varat ārstēt sāpes un iekaisumu kaklā, pagatavojot salvijas mutes skalojamo līdzekli. Šim nolūkam pietiks ar salviju, kuras lapas esat izvārījis, siltā veidā izskalot mutē, pieskaroties mandeles.
Salvija smaganu asiņošanai
Ja jūs ciešat no recesijas un smaganu asiņošanas, varat arī dabiski ārstēt šo problēmu ar salviju. Pēc zobu tīrīšanas pietiks skalot ar salviju.
Kā pagatavot salviju?
Ja dzeršanai izmantojat salviju, alus pagatavošanas laikā ir jāpievērš uzmanība vairākiem jautājumiem. Cilvēki bieži brūvē salviju nepareizi un neveselīgi. Šādi pagatavota salvija var radīt draudus veselībai. Šī iemesla dēļ ir jāzina atbilde uz jautājumu, kā pagatavot salviju.
Materiāli
1 ar pusi glāzes ūdens
1 ēdamkarote salvijas
Kā pagatavot salviju?
Vispirms uzvāra ūdeni kafijas kannā. Tad ņem no plīts vārīto ūdeni un ieber tajā salvijas lapas. Aizveriet glāzes muti un ļaujiet tai ievilkties 5 minūtes.
Ja to ievelk ilgāk par 5 minūtēm, tējas garša būs rūgta. Šī iemesla dēļ ir jāpievērš uzmanība brūvēšanas laikam.
Vai salvija vājina?
Vēl viens ziņkārīgs jautājums par salviju, kam ir plašs spektrs mūsu veselībai, ir tas, vai salvija to vājina. Tā kā salvijai ir piesātināta un taukus dedzinoša iedarbība, tai ir arī novājinoša iedarbība. Pievienojot savai diētai salviju, jūs varat palikt piesātināts un paātrināt gremošanas sistēmu.
Ar salviju būs iespējams notievēt, jo tai ir paātrina un taukus dedzinoša iedarbība uz gremošanas sistēmu.
Lai zaudētu svaru, lietojot salviju, tējai var pievienot dažas sennas lapas un to izdzert. Salvijas dzeršana pēc ēšanas paātrinās gremošanas sistēmu un palīdzēs zaudēt svaru.
Taču, kā jau katrā zāļu tējā, salviju nedrīkst aizmirst, pretējā gadījumā šis veselībai labvēlīgais augs var pārvērsties par kaitīgu. Salvija veselībai nekaitē, taču pārmērīga lietošana var nopietni apdraudēt veselību.
Kuram nevajadzētu dzert salviju?
- Tie, kuriem ir ļoti zems asinsspiediens, nedrīkst bieži lietot salviju.
- Nav ieteicams lietot salviju tiem, kas pastāvīgi lieto narkotikas.
- Salvijas lietošana uzturā nav ieteicama diabēta slimniekiem.
