Moringa tējai ir nopietnas priekšrocības, piemēram, hronisku slimību profilakse, iekaisuma mazināšana organismā, gremošanas uzlabošana, vēža profilakse, imunitātes paaugstināšana, diabēta simptomu pārvaldība un aizsardzība. Turklāt tiek teikts, ka šīs priekšrocības ir iespējams baudīt, izdzerot glāzi moringa tējas dienā.
Tā kā pēdējos gados Moringa tēja ir sākusi piesaistīt lielu cilvēku uzmanību, ir sākuši pastiprināti pētījumi par moringas augu. Moringa auga saknes un lapas izmanto daudzās medicīnas jomās.
Kādi ir moringa tējas ieguvumi veselībai?
Tas izārstē daudzas slimības
Tiek uzskatīts, ka moringa tējas dzeršana izārstē cilvēkus, kas cieš no noteiktiem stāvokļiem, piemēram, vēzi, artrītu, podagru, kuņģa darbības traucējumiem, caureju, sliktu dūšu, Alcheimera slimību, diabētu, sirds slimībām un pat saaukstēšanos.
Stiprina imūnsistēmu
Pateicoties augstajam askorbīna un antioksidantu saturam, šī tēja stiprina imūnsistēmu un nodrošina lielisku aizsardzību pret gripas un saaukstēšanās slimībām. Pateicoties augstajam C vitamīna saturam, tas arī palīdz palielināt balto asins šūnu skaitu.
Nodrošina ātru brūču dzīšanu
Tajā esošais augstais C vitamīns ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī palīdz īsā laikā sadziedēt brūces organismā. To var izmantot, lai pasargātu no ievainojumiem vai ilgstošām slimībām, īpaši uz ilgu laiku.
Kā pagatavot Moringa tēju?
Moringa tēja ir pavisam vienkārša, īpaši tiem, kas audzē moringas augus savās mājās vai dārzos. Moringas augs ir izturīgs un izturīgs augs. Šī iemesla dēļ tos var audzēt bez lielām grūtībām. Kad Moringa augs aug, tas sasniedz 4-5 metrus garu. Lai gūtu labumu no Moringa auga, ir svarīgi parasti patērēt tās lapas. Gatavojot Ymoringa tēju, ļoti svarīgi ir arī rūpīgi nomazgāt un nosusināt lapas.
Ja Moringa auga lapas ir svaigas, tās jāžāvē saulē vismaz 15 dienas, līdz tās kļūst dzeltenas. Kad Moringa biki lapas sāk pilnībā dzeltēt, to var pagatavot un pagatavot tēju.
Kā pagatavot Moringa tēju?
Ir iespējams pagatavot un patērēt Moringa tēju vairāk nekā vienā šķirnē. Jūs varat pagatavot moringas tēju, ievērojot tālāk sniegtās receptes.
Moringa tēja 1. Recepte:
Moringas lapas (ja vēlaties, ar kātiem) varat samalt blenderī 10-15 sekundes. Tādā veidā jūs varat izmantot tēju pulvera veidā.
Moringa 2. recepte
Rūpīgi uzvāra 1 glāzi ūdens. Pēc tam verdošā ūdenī iemet 1 tējkaroti moringa lapu. Ievietojiet moringas lapas ūdenī 3 minūšu laikā. Pievienojiet divas šķēles svaiga ingvera un 1 tējkaroti medus un samaisiet.
Jūs varat to dzert, kad tas ir silts.
Kāds ir Moringa tējas kaitējums?
Tāpat kā katram augam, arī moringa tējai ir blakusparādības, ja to lieto pārmērīgi. Lietojot moringas augu, nevajadzētu aizmirst, ka moringam ir blakusefekts, nevis kaitējums.
Kāds ir Moringa tējas kaitējums (blakusparādības)?
1- Izraisa grēmas
2- Izraisa sliktu dūšu
3- izraisa caureju
4- Tas var izraisīt kontrakcijas, lai saspiestu dzemdi un attīstītu iegurņa sāpes. Šajā gadījumā moringa tēja grūtniecēm ir ļoti neērta. Var radīt spontāna aborta risku grūtniecības laikā.
5- Šīs blakusparādības ir diezgan reti sastopamas, un šim augam vai tējai nav toksisku sastāvdaļu. Moringa tēja neuzrāda nekādas blakusparādības, ja to dzer ar mēru.
