PembeNar Special - Serpil Dokurel
Pāru prātos var būt dažādas jautājuma zīmes par seksualitāti grūtniecības laikā un pēc tās. Ja uz jautājumiem par seksualitāti netiek atbildēts gan šajā sarežģītajā procesā, gan pēc mazuļa piedzimšanas, tas var radīt nopietnas problēmas nākotnē. Mēs uzdevām saviem ekspertiem gandrīz katru jautājumu, kas jums varētu rasties par seksualitāti grūtniecības laikā un pēc tās. Šeit ir atbildes uz tiem jautājumiem, kuri tiek pastāvīgi atlikti un nav uzdoti…
Cik bieži vajadzētu būt dzimumaktam grūtniecības laikā? Kad dzimumakts ir riskants grūtniecības laikā?
Dzemdniecības un ginekoloģijas speciālists op. Dr. Filizs Tosuns Čatakli skaidro;
Grūtniecības laikā pāri bieži vilcinās uzsākt dzimumaktu. Tam ir daudz iemeslu. Pats galvenais, ka viņi domā, ka grūtniecībai un mazulim attiecības nodarīs kaitējumu. Vēl viens iemesls ir seksuālā nevēlēšanās. Atkal, tas ir saistīts ar pārliecību, ka attiecības kaitēs mazulim.
Grūtniecības laikā dzimumaktā var būt neliela asiņošana dzemdes kontrakcijas dēļ, šajā gadījumā nav pareizi celties panikā. Ja asiņošana turpinās lielos daudzumos pēc 2 stundām, noteikti informējiet savu ārstu par šo situāciju.
Pirmajā grūtniecības trimestrī sievietes ķermenī notiek daudzas izmaiņas, lai apmierinātu augošā mazuļa vajadzības. Vēnu paplašināšanās, lai pārvadātu vairāk asiņu, un hormonu ietekme, zems asinsspiediens, vājums un miegainība. Apetīte ir samazināta, slikta dūša ir izplatīta jutīguma dēļ pret metāla garšu un smaržu mutē. Dzimumtieksmes samazināšanās ir normāla parādība nogurušai grūtniecei, kura dienas laikā nevar atrast iespēju atpūsties. Ja nav spontāna aborta vai asiņošanas riska, nav šķēršļu dzimumaktam.
Grūtniecības otrajā trimestrī, tas ir, starp 3-6 mēnešiem, ķermenis ir pilnībā pielāgojies šai jaunajai situācijai. Vājums, reibonis, apetītes zudums, miegainība vairs nav. Nav fizioloģisku apstākļu, kas ietekmētu seksualitāti.Ikdienas grūtniecības novērošanas laikā ginekologs var novērtēt priekšlaicīgu dzemdību pazīmes. Šajā periodā, neatkarīgi no tā, vai sievietei ir sāpes vai nē, vissvarīgākais novērtējums, kas ārstam jāveic, ir dzemdes kakla ultraskaņas mērījums, ko sauc par dzemdes kaklu. Ja nepastāv priekšlaicīgu dzemdību risks, nav nepieciešams dzimumakta ierobežojums. Jāraugās, lai augošais mazulis netiktu pakļauts spiedienam. Tas ir īpaši svarīgi pēdējos trīs mēnešos.
Pēdējos 3 grūtniecības mēnešos pāriem, kuri vēlas normālu maksts dzemdību, ir izdevīgi veikt dzimumaktu. Ieteicama sānu pozīcija, ņemot vērā sievietes augošo vēderu. Pēdējā grūtniecības mēnesī dzemdē sākas viltus dzemdību sāpes, ko mēs saucam par sagatavošanos dzemdībām (Braxton Hicks). Šīs sāpes ir nepieciešamas dzemdībās un nav šķērslis dzimumaktam. Tomēr ir normāli, ja piens pēdējos mēnešos izplūst no krūtīm. Lai gan vīriešiem šī situācija var šķist nedaudz dīvaina, es domāju, ka fizioloģiskai situācijai nevajadzētu ietekmēt seksualitāti.
Pēdējā 1 mēneša dzimumattiecības nav ieteicamas tām, kurām draud priekšlaicīgas dzemdības, ir asiņošana un iepriekš dzemdējušas ar ķeizargriezienu.
Ginekoloģijas dzemdniecības un IVF speciālists Op.Dr.Meltem Aksu Sönmezer skaidro;
Grūtniecība ir process, kas ilgst aptuveni 40 nedēļas, un katrā posmā ir dažādas pazīmes. Iemesls tam ir tas, ka gan mazulis, gan dzemde aug katru mēnesi, un atkarībā no šīs augšanas tas rada zināmas izmaiņas mātes ķermenī gan anatomiskajā, gan asins vērtībā. Tajā pašā laikā riski atšķiras atkarībā no mainīgā grūtniecības laika, piemēram, spontāna aborta risks pirmajos mēnešos un priekšlaicīgu dzemdību risks vidējos mēnešos.
Veicot grūtniecības uzraudzību, mēs ikmēneša pārbaudēs sniedzam konkrētus ieteikumus šim mēnesim un periodam.
Savukārt seksuālā dzīve ir svarīga dzīves sastāvdaļa, par kuru grūtniecības laikā ārstam nejautā, no kuras izvairās un to cenšas turpināt ar baumām. Topošās māmiņas jau no ieņemšanas brīža atturas no dzimumdzīves ar domu, ka tas kaitēs mazulim, un tēva kandidāti ar tādām pašām bažām turas tālāk no saviem dzīvesbiedriem. Tomēr šī informācija nav pilnīgi pareiza. Kamēr nepastāv spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības risks, nav jāierobežo dzimumdzīve.
Sākot ar pēdējo grūtniecības mēnesi, tas ir, 36. grūtniecības nedēļu, dzimumakts var mehāniski piespiest topošās māmiņas, tāpēc var būt nepieciešams ierobežojums. Tā kā vēders šajās nedēļās ir krietni pieaudzis, augošā dzemde un mazulis nospiež topošās māmiņas iekšējos orgānus. Sāpes muguras lejasdaļā un muskuļu sāpes bija acīmredzamas. Tas ir periods, kad mums ir grūti pat staigāt. Šī iemesla dēļ topošā māmiņa var nejusties pietiekami labi, kā arī fiziski nevar atrast sevī pietiekami daudz enerģijas un kustīguma, tomēr vai dzimumakts šajās nedēļās kaitē mazulim un grūtniecībai? Es viegli atbildu savām grūtniecēm, kuras jautā: "nē, tas nesāpēs".
Vai dabiskām dzemdībām ir kāda ietekme uz seksualitāti?
Tāpat kā citi ķermeņa orgāni, arī maksts ir sakārtots un mērķtiecīgi izveidots orgāns. Tas ir gan kanāls, kas ļauj piedzimt mazulim, gan neaizstājams orgāns dzimumaktam. Muskuļaudu struktūras dēļ tas ir pietiekami elastīgs orgāns, lai atvieglotu bērna piedzimšanu un dzimumakta laikā var pielāgoties dzimumlocekļa izmēram, kura garums ir aptuveni 10 cm un diametrs ir aptuveni 9 cm . Turklāt tas var attīrīties no mikroorganismiem, pateicoties tā struktūras fizioloģiskajai strāvai, un tai nav nepieciešama tīrīšana.
Vai maksts paplašinās pēc normālas dzemdības?
Iemesls, kāpēc atbilde uz šo jautājumu ir ziņkārīga, ir vīriešu un sieviešu partneru bažas, ka viņi var dzīvot savu seksualitāti tikpat apmierinoši kā iepriekš. Paplašināta maksts negatīvi ietekmēs seksuālo baudu. Tā ir taisnība, ka dzemdību laikā maksts paplašinās. Tomēr maksts ir ārkārtīgi elastīgs orgāns un pēc dzemdībām var atgriezties sākotnējā stāvoklī.
Paiet zināms laiks, lai maksts, kas grūtniecības laikā nedaudz izplešas un pietiekami izplešas, lai dzemdību laikā izņemtu mazuli, atgrieztos sākotnējā stāvoklī. Šis periods ir 6 nedēļas, kas atbilst 40 dienām, kuras mēs saucam par pēcdzemdību periodu. Tomēr šī perioda beigās maksts var palikt nedaudz platāks nekā iepriekš.
Ir novērots, ka lielākajai daļai sieviešu, kurām ir bijušas normālas dzemdības, maksts ir atgriezusies sākotnējā formā un retos gadījumos ir palielinājusies.
Izņēmums šajā situācijā ir vagīnas, kurām bijušas sarežģītas dzemdības, un maksts, kurām bijušas vairākas dzemdības. Kā grūtu dzemdību iemesli; mazuļa dzimšanas svars ir pārāk liels, dzemdību ilgums pagarinās mātes iegurņa struktūras un mazuļa galvas diametra nesaderības dēļ, mazuļa inversija iegurņa kanālā u.c. Ja mazulis ilgstoši paliek makstī grūtu dzemdību dēļ, tas var izraisīt maksts paplašināšanos, nogurdinot maksts muskuļus un bojājot asinsvadus, kas baro maksts.
Dzimumorgānu estētiskās operācijas var ieteikt mūsu sievietēm, kurām pēc dzemdībām tiek negatīvi ietekmēta maksts palielināšanās un ar to saistītā seksuālās dzīves kvalitāte. Dzimumorgānu plastiskās operācijas ir operācijas, kas neatstāj cilvēku no ikdienas dzīves, neliedz barot bērnu ar krūti un sniedz apmierinošus rezultātus.
Kā bērna piedzimšana laulībā ietekmē seksualitāti?
Seksa terapeits Rıdvan Üney skaidro;
Seksuālās problēmas pāriem sākas no sākuma vai attīstās pēc svarīga notikuma. Jauna locekļa, tas ir, dzemdētājas, ienākšana ģimenē var ietekmēt seksualitāti daudzos pāros. Ja seksuālā tuvība grūtniecības laikā ir laba, bērna piedzimšana var neietekmēt seksuālo dzīvi. Bet lietas var kļūt sarežģītākas, ja pagātnē ir radušās problēmas.
8 seksuālo problēmu cēloņi, kas var rasties pēc dzemdībām, ir:
Seksa terapeits Rıdvan Üney skaidro;
1. grūtniecības laikā; pāri norobežojas no seksualitātes ar bailēm, ka ar bērnu kaut kas notiks
2. Grūtniecības laikā pāri var nejautāt savam ārstam par seksu kautrības dēļ. Tāpēc grūtniecības laikā viņi atturas no seksa.
3. Izvairieties no seksualitātes grūtniecības laikā, jo tas var ietekmēt nedzimušo bērnu.
4. Izvairīšanās no seksualitātes, domājot, ka mēs nedzirdam bērna balsi, jo pāris koncentrējas uz bērnu ar pārmērīgu trauksmi.
5. Sieviete atstumj seksualitāti malā, jo pēcdzemdību periodā ir ārkārtīgi noraizējusies.
6. Seksuālas nevēlēšanās rašanās psihisku traucējumu, piemēram, pēcdzemdību depresijas, dēļ dažām sievietēm.
7. Vīriešu atsvešināšanās no seksualitātes ar sievu pāreju uz jauno mātes lomu.
8. Sieviete sevi uztver negatīvi grūtniecības laikā iegūtā svara dēļ vai arī vīrietis to uztver kā problēmu.
Parasti pēc piedzimšanas seksualitāte īsā laikā atgriežas normālā stāvoklī. Bet šie ir mūsu uzskaitītie iemesli. Tas rada šķērsli atgriezties pie veselīgas seksualitātes.
Kā uzlabot seksuālo dzīvi pēc bērna piedzimšanas?
Seksa terapeits Rıdvan Üney skaidro;
Pēc dzimšanas; Seksualitātē kādu laiku var rasties dažādas problēmas. Tas galvenokārt ir saistīts ar; seksualitātes pārtraukšana grūtniecības laikā, pēcdzemdību depresija vai jauna indivīda klātbūtne telpā, tas ir, mazuļa ienākšana pāra istabā.
8 ieteikumi, kā pēc mazuļa piedzimšanas atjaunot seksualitāti normālā stāvoklī:
1. Kāda cita klātbūtne telpā var būt svarīga. Ja mazulis pēc piedzimšanas uzturēsies istabā, jāraugās, lai viņš atrastos atsevišķā gultā. Ja bērns atrodas vienā gultā, tiek novērsts dzimumakts.
2. Ja mazulim nav nopietnu veselības problēmu, viņš, sasniedzot 6. mēnesi, noteikti jāved uz citu istabu. Šī situācija ir laba bērna garīgajai veselībai un pozitīvi ietekmēs pāra seksualitāti.
3. Neskatoties uz mazuļa istabas atdalīšanu, daži pāri neaizver savas istabas durvis. Tas var likt bērnam nākotnē ērti iekļūt istabā. Šī situācija arī padarīs seksualitāti negatīvu.
4. Dažas sievietes var izjust ārkārtēju pēcdzemdību trauksmi. Šīs bažas var būt vairāk par to, vai viņi var pienācīgi rūpēties par bērnu. Pēc kāda laika šīs bailes var mazināties. Ja tas nesakārtojas, ir jāskatās uz šo situāciju kā uz psiholoģisku problēmu. Vismaz māte ar šo stāvokli ir jāpārbauda psihiatram.
5. Pēcdzemdību depresija ir jāārstē. Tas var ietekmēt sievietes spēju apmierināt savas un mazuļa pamatvajadzības, kā arī viņas seksualitāti ar partneri.
6. Pēc dzemdībām kāds no ģimenes parasti paliek mājās, lai palīdzētu (piemēram, vīrieša vai sievietes māte). Šādos gadījumos pārim seksa laikā ir jāaizslēdz savas istabas durvis. Dažās mājās guļamistabas durvis nav aizslēgtas, jo tas būtu apkaunojoši, un tas ietekmē seksualitāti.
7. Šodien informācija liecina, ka mazulis istabā atrodas atsevišķā gultā līdz 6. mēnesim un, ja iespējams, vecāku seksualitāte miega laikā viņu neietekmē. Tomēr ne visi mazuļi būs vienādi. Ja mājās nav citas iespējas; Šajā gadījumā sekss ir iespējams.
8.Neskatoties uz visiem šiem ieteikumiem, ja seksuālās problēmas saglabājas pāriem ar mazuli, viņiem noteikti jāmeklē palīdzība pie seksuālā terapeita.
Kā bērna gulēšana kopā ar ģimeni ietekmē seksuālo dzīvi?
Seksa terapeits Rıdvan Üney skaidro;
Diemžēl mūsdienās daudzi pāri vai nu guļ ar bērniem, vai arī sieviete guļ ar bērnu un vīrietis guļ citā gultā. Izņemot šo; daži no laulātajiem pāriem aizmieg blakus bērnam, iemidzinot. Šāda situācija var turpināties daudzus gadus, kad bērns nav pieradis pie savas istabas vai vecāki uz to nereaģē ik reizi, kad viņš ierodas vecāku istabā.
Šeit ir 8 pasākumi un ieteikumi, kas jāveic, lai bērns negulētu kopā ar ģimeni:
1. Pēc piedzimšanas mazuļi jāliek atsevišķā gultā.
2. Ja bērnam nav nopietnu veselības problēmu, vēlākais 6. mēnesī viņš jāpārvieto uz savu guļamistabu.
3. Telpas, kurā nodarbojaties ar seksu, durvīm, piemēram, guļamistabas, durvju atslēgai, un seksa laikā tā jātur aizvērta.
4.Bērns; Pēc iemidzināšanas savā istabā pārim jāguļ vienā gultā.
5. Raudošo bērnu, kurš pamostas naktī, nevajag vest gulēt, viņu nomierināt savā gultā un iemidzināt.
6. Pāriem jāguļ vienā gultā.
7.Vīriešiem vai sievietēm nevajadzētu veltīt visu savu uzmanību bērnam, viņiem jāturpina izrādīt interesi vienam par otru kā pārim.
8. Strīdi par bērnu aprūpi var ietekmēt arī seksualitāti.
Katrs vecāks mīl savus bērnus un mazuļus, taču jāzina, ka arī viņiem ir robežas. Daudzas mātes vai tēvi nevar izcelt bērnus no gultas viņu pašu satraukuma dēļ. Šī izņemšana ir ne tikai par labu vecākiem, bet arī par labu bērnam.
Līdz kuram vecumam vecākiem ir jāatdala sava istaba no bērna?
exp. Pedagogs un ģimenes terapeits Sedats Bašs skaidro;
Īpaši mazuļi guļ vecāku istabās jau no dzimšanas brīža. Tas iedveš uzticību ne tikai bērnam, bet arī mammai un tētim. Mazuļi ir mierīgāki un mierīgāki, kad viņi guļ kopā ar ģimeni.Turklāt atrašanās blakus mazuļa pirmajai drošajai bāzei, proti, mammai, pozitīvi ietekmēs nākamos dzīves posmus un nodrošinās, ka viņš ir vesels indivīds. Sajūtot mammu sev blakus, kad viņi naktī pamostas, tas mierinās mazuļus un nodrošinās mammai ērtības. Mātes neuztrauksies, dzirdot savu mazuļu elpošanu, un jutīs, ka viņu mazuļi ir drošībā.
Bērna istabas atdalīšana
Ilgtermiņa pētījumi Šveicē liecina, ka mazuļiem līdz 3 gadu vecumam vajadzētu gulēt vecāku istabā. Tas tiek uzskatīts par kritisku periodu saiknes un uzticības veidošanā starp māti un mazuli. No 3 gadu vecuma ir jābūt aklimatizācijas periodam pārejai uz bērnistabu. Svarīgi, lai, pakāpeniski veicot šo vingrinājumu, netiek iedragāta bērna pārliecība un nevajadzētu aizmirst, ka tas ir svarīgi viņa psiholoģijai. Pirmkārt, mammai un bērnam ir jāspēlējas bērnam sagatavotajā istabā, un bērna istabai jāuzticas un jāpieņem kā vieta. Tas ir spēļu periods bērniem vecumā no 2 līdz 4 gadiem, un viņi daudz ko savās spēlēs atspoguļo fantazējot. Šeit ir māte, kas izmanto spēli kā rīku -Piemēram; Izmantojot rotaļu lelli, pastāstīt bērnam, ka "viņš tagad grib gulēt viens", adaptācijas periodā būs vieglāk. Īpaši šī situācija ir jāpastiprina, snaužot pēcpusdienā bērnu istabā. Bērns pamostoties sāks uzticēties un pieņemt savu istabu, kad atkal nāks pie mammas.
Šeit ir svarīgi, lai bērna aklimatizācijas periods telpā tiktu veikts ilgu laiku. Ir noteikta nostāja, ka bērniem no 3,5-4 gadu vecuma vakaros jāguļ savā istabā. Mūsdienās, izmantojot tādas tehnoloģijas kā Baby Monitor, bērnam pamostoties, iespējams ātri tikt pie bērna un padarīt procesu noritēt veselīgāk.
Pat ja visas šīs lietas tiek veiktas pareizi, ja bērns naktīs raud, ģimenei jābūt noteiktai. Kad bērns tiks aizvests uz savu istabu, tā būs zīme, ka atsāksies aklimatizācijas periods un process būs sāpīgāks un nogurs gan bērns, gan ģimene. Kad bērns raud, pieaugušais, kurš dodas pie bērna, nedrīkst izmantot skumju un noraizējušos sejas izteiksmi.
Jānodrošina, lai bērns atkal guļ, mierīgi paliekot blakus. Rituāli sniedz bērnam mieru un drošību. Īsa stāsta stāstīšana (nelasīšana) vai šūpuļdziesmas dziedāšana atslābinās bērnu un ļaus viņam gulēt un pierast pie savas istabas.
Nedrīkst aizmirst, ka pirmsskolas periods pats par sevi ir pusaudža periods. Šajos vecumos, kad veidosies bērna seksuālā identitāte, ir jābruģē ceļš, lai bērns būtu vesels indivīds, ļaujot viņam pašam sevi pētīt. Daudzās attiecībās ir tā, ka mātes guļ atsevišķi ar bērniem, un partneris un viņu attiecības pasliktinās. Pirmsskolas periodā vajadzētu mācīt, ka vecāku istaba ir privāta telpa un veido privātumu.
Kā bērnam būtu jāizskaidro seksualitāte?
exp. Pedagogs un ģimenes terapeits Sedats Bašs skaidro;
Katram bērnam ir atšķirīga dzimuma izpēte un interese par seksualitāti. Daži bērni šo procesu var piedzīvot 2 gadu vecumā un daži 5 gadu vecumā.
Ja bērni rīkojas šādi, viņi sāk atpazīt savu un pretējo dzimumu;
- Ja viņam patīk staigāt kailam,
- Ja viņš izģērbjas spoguļa priekšā,
- Ja viņš spēlējas ar saviem dzimumorgāniem,
- Vēlas skūpstīties uz lūpām ar tāda paša vai pretējā dzimuma cilvēkiem,
- Kā es piedzimu?
- Kāpēc meitenēm nav dzimumlocekļa?
- Kāpēc vīriešiem nav krūšu, kāpēc tēti nenēsā lūpu krāsu?
Vecāki klibo šādā uzvedībā. Katrs vecāks atbild uz jautājumiem atbilstoši savai izglītībai, sociāli kulturālajai struktūrai, ģimenes uzbūvei, morālajām vērtībām un uzskatiem.
Atbildot uz šiem jautājumiem, mums nevajadzētu būt nomācošiem un aizliedzošiem. Mums jāatbalsta bērna pētījumi, sniedzot vecumam atbilstošas atbildes. Kad mēs domājam, ka tas ir pārspīlēts, mums vajadzētu pievērst tā uzmanību citā virzienā. Īpaša uzmanība jāpievērš verbālajam un neverbālajam (uzvedība, sejas izteiksmes, balss tonis). Atbildēm jābūt īsām un skaidrām, atbilstošām bērna vecumam. Ja atstāsiet neatbildētus jautājumus, mēs liksim viņiem domāt, ka sekss ir kaut kas no kā jāvairās un jājūtas vainīgam. Tādā veidā bērns pārstās jums uzdot jautājumus un sāks vērsties pie saviem mazajiem draugiem.
Atbildes uz izlases jautājumiem;
1) Kāpēc mātēm ir krūtis, bet tēviem nav?
Mātes baro mazuļus. Kad mazuļi piedzimst, viņi dzer pienu no mātes krūtīm un aug.
2) Kāpēc tev nav tādu kauliņu kā man?
Tu esi vīrietis, es esmu sieviete. Sievietēm nav dzimumlocekļa, vīriešiem ir.
3) Kā es piedzimu?
Tavas mātes klēpī ir ligzda, tu tur uzaugi, tu ēdi no tā, ko es ēdu un tu uzaugi, tad tu neiederējies savā ligzdā un tu piedzimi no mana vēdera apakšas, no vietas starp manām kājām.
Izdarīsim tādas situācijas kā lūpu krāsas un grima uzklāšana saviem bērniem, īpaši meitenēm, noteiktā dienā, piemēram, krāsosim noteiktu stundu, tālāk par to netiksim. Zēniem piemērosim tēva modeļa situācijas, piemēram, skūšanās putas.
Liksim puikām spēlēties ne tikai ar mašīnām vai bumbiņām, bet arī ar mazuļiem.
Bērni apzinās to, ka viņi nedrīkst ieiet vecāku privātajā zonā, proti, guļamistabā, no 6 gadu vecuma līdz pusaudža vecumam. Tomēr pirmie 6 gadi ir grūts periods. Lai nākotnē novērstu traumatisku situāciju bērna dzīvē, vecākiem vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz savu dzimumdzīvi un pievērst lielu uzmanību tam, lai bērns netiktu liecinieks. Olaki šāda situācija ir gadījusies, viņam vajadzētu uzzināt, cik daudz viņš redzēja un ko viņš redzēja, un situāciju nevajadzētu nepamanīt. Viņiem vajadzētu arī izskaidrot vecumam atbilstošā veidā. Ja nepieciešams, jāmeklē profesionāla palīdzība.
