Kas ir ovulācija?
Ovulācija nozīmē ovulāciju. Ovulācija notiek, kad nobriedusi olšūna tiek atbrīvota no dzemdes. Tikmēr dzemde ar dzemdes gļotādu sagatavojas ovulācijai. Pēc atbrīvošanas olšūna pārvietojas pa olvadu, kur to var satikt sperma un apaugļot.
Menstruālā cikla laikā ovulāciju un hormonālo izdalīšanos kontrolē smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu. Tas sūta signālus, kas liek priekšējai daivai un hipofīzei izdalīt luteinizējošo hormonu (LH) un folikulus stimulējošo hormonu (FSH). Ir noderīgi zināt, kad notiks ovulācija, šis periods ir pazīstams kā visauglīgākais periods sievietēm, un ir lielāka iespēja ieņemt.
Kādi ir ovulācijas posmi?
Ovulācijas procesu nosaka augsts hormonu periods menstruālā cikla laikā. Šī situācija ir sadalīta 3 posmos:
- Periovulācijas vai folikulāras: Ola un šūnu slānis ap to izskatās pēc brīnuma vai gļotādas un sāk paplašināties. Dzemdes gļotāda sāk sabiezēt.
- Nārsta fāze: Fermenti tiek izdalīti un veido caurumu vai stigmu. Olšūna un tās šūnu tīkls izmanto stigmu, lai pārvietotos olvados. Šis ir auglīgais periods un parasti ilgst no 24 līdz 48 stundām.
- pēcovulācijas vai luteālā fāze: LH izdalās. Kamēr neapaugļota olšūna tiek implantēta dzemdē, neapaugļota olšūna pakāpeniski pārstāj ražot hormonus un izšķīst 24 stundu laikā.
Arī dzemdes gļotāda sāk sadalīties un sāk izdalīties no ķermeņa menstruāciju laikā vai to laikā.
Kā notiek ovulācija?
Sievietēm menstruācijas ilgst vidēji no 28 līdz 32 dienām.
Katra cikla sākums tiek uzskatīts par pirmo menstruāciju dienu. Olu sekrēcija parasti notiek 12 līdz 16 dienas pirms nākamās menstruācijas. Lielākajai daļai sieviešu menstruācijas sākas vecumā no 10 līdz 15 gadiem. Tajā pašā laikā viņi sāk ovulēt un ieņemt. Ovulācija parasti apstājas pēc menopauzes, vidēji vecumā no 50 līdz 51 gadam, bet tā notiek arī laikā, kad iestājas menopauze.
Kādi ir ovulācijas simptomi?
Lai saprastu ovulācijas periodu, mēs runāsim par dažiem simptomiem. Šeit ir daži padomi, kā izprast ovulācijas ovulācijas periodu...
Ovulācijas laikā palielinās dzemdes kakla gļotu apjoms, un tas kļūst biezāks, jo palielinās estrogēna līmenis. dzemdes kakla gļotām ir olu baltumam līdzīgs izskats.
Ovulācijas periodā var būt arī neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. To izraisa progesterona hormons, kas izdalās, atbrīvojoties olšūnai.
Dažas sievietes izjūt vieglas sāpes vēdera lejasdaļā. To sauc par Mitelšmerca sāpēm. Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām.
Visbeidzot, ovulācijas prognozēšanas komplekti, kas pieejami aptiekās, var noteikt luteinizējošā hormona (LH) palielināšanos urīnā tieši pirms ovulācijas.
Ovulācijas kalendārs
Varat lejupielādēt ovulācijas kalendāru no mobilajiem tālruņiem, lai izsekotu ovulāciju un saprastu, kad sākas ovulācija. Jums tiks uzdoti daži jautājumi ovulācijas kalendārā, ko lejupielādēsiet tālrunī. Lai labi izprastu ovulācijas periodu, jums pareizi jāatbild uz tālāk sniegtajiem jautājumiem.
Kad sākās pēdējais menstruālais cikls?
Cik ilgi parasti ilgst jūsu menstruācijas?
Cik ilgs laiks ir starp jūsu luteālo fāzi vai dienu pēc ovulācijas līdz cikla beigām?
Sievietēm bieži ir noderīgi ierakstīt vai attēlot informāciju par menstruācijām kalendāra ierakstīšanai. Menstruālā cikla izsekošana var būt arī svarīga, lai izceltu visus pārkāpumus.
Kas izraisa ovulācijas traucējumus?
Problēmas ar ovulācijas periodu var izraisīt neauglību.
policistisko olnīcu sindroms
Sievietei ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS) ir palielinātas olnīcas, bieži vien ar mazām, ar šķidrumu pildītām cistām. Šī slimība var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, kas var traucēt ovulāciju.
Citi simptomi ir insulīna rezistence, aptaukošanās, patoloģiska matu augšana un pūtītes.
PCOS ir galvenais sieviešu neauglības cēlonis.
hipotalāma disfunkcija
Tas notiek, ja tiek traucēta hormonu FSH un LH ražošana. Tie ir hormoni, kas stimulē ovulāciju. Tas var ietekmēt menstruālo ciklu.
Neregulāri menstruālie cikli un amenoreja ir izplatīta parādība, kas izraisa visu amenoreju.
Hipotalāma disfunkcijas cēloņi ir pārmērīgs fiziskais vai emocionālais stress, pārmērīgi augsts vai zems ķermeņa svars vai ievērojams svara pieaugums vai zudums.
Pārmērīga fiziskā slodze, zems ķermeņa svars un hipotalāma audzēji var izraisīt arī hipotalāma disfunkciju.
priekšlaicīga olnīcu mazspēja
Estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ olu ražošana priekšlaicīgi apstājas.
To var izraisīt autoimūna slimība, ģenētiskas anomālijas vai vides toksīni.
Tas parasti skar sievietes pirms 40 gadu vecuma.
Hiperprolaktinēmija vai pārmērīgs prolaktīns Dažos gadījumos, piemēram, medikamentu lietošana vai hormonus ražojošās hipofīzes anomālijas, sievietes var radīt pārmērīgu prolaktīna daudzumu.
Tas var izraisīt estrogēna ražošanas samazināšanos. Pārmērīgs prolaktīns ir retāk sastopams ovulācijas disfunkcijas cēlonis.
