Meniska plīsumi, galvenokārt pazīstami kā sportista slimība, var rasties, ja cilvēks maina virzienu un pēkšņi apstājas. Meniska plīsumi, kas var izraisīt sāpes, pietūkumu un ceļa bloķēšanu, var attīstīties arī uz iedzimtu anomāliju pamata no zīdaiņa vecuma. Ortopēdijas un traumatoloģijas katedras vadītājs prof. Dr. Ahmets Turans Aidins sniedza informāciju par meniska plīsumu profilakses un ārstēšanas metodēm.
Izvairieties no pēkšņām kustībām
Menisks ir skrimšļa struktūra, kas atrodas ceļa locītavā. Tas nodrošina, ka celis ir stabils un ķermeņa svars ir līdzsvarots un vienmērīgi sadalīts uz ceļiem. Meniska plīsumu izraisa pēkšņa ceļa rotācija vai saliekšana. Ārējā meniska iedzimtos defektus iedala trīs grupās: plīsumi sportistiem un meniska novecošanās gados vecākiem cilvēkiem. To parasti novēro sportistiem, taču nepareiza kustība vai nepareizs solis ikdienas dzīvē var izraisīt ceļa sastiepumus un meniska plīsumu. Biežākais meniska plīsuma simptoms; sāpes un izdalījumu sajūta un pietūkums ceļgalā. Lielu plīsumu gadījumā meniska daļa izbīdās un izplūst ceļgalā, izraisot ceļa bloķēšanu un var apgrūtināt cilvēka staigāšanu.
Ja jūsu mazuļa ceļgalis izdod skaņu...
Zīdaiņiem ar iedzimtām meniska problēmām ir skaņa ceļos. Šajā gadījumā ir jāšaubās par ārējā meniska anomāliju un jākonsultējas ar speciālistu. Tā kā iedzimta anomālija, kas ir izplatīta ārējā meniskā, var izraisīt meniska plīsuma simptomus, ja nav traumatiska iemesla. Turklāt ar novecošanos notiek izmaiņas meniskā. Pieaugot vecumam, menisks zaudē savu lokanību un kļūst trausls, pakāpeniski samazinot tajā esošo ūdeni un tādējādi to var viegli plīst. Klusas asaras var rasties arī bez simptomiem un netraucējot pacientu. To var atrast ceļa MR izmeklējumos, kas veikti cita iemesla dēļ. Līdz simptomu parādīšanās brīdim to ieteicams uzraudzīt ārsti-speciālisti.
Tiek pielietotas personalizētas mūsdienīgas ārstēšanas metodes
Ja ar atpūtu sūdzības neizzūd, ieteicama aukstuma aplikācija, vingrojumu programma, sāpes mazinoša medikamentoza ārstēšana, artroskopija, ko sauc par slēgtu operāciju. Šajā lietojumprogrammā intraartikulārie meniski, saites un skrimšļi tiek pārbaudīti ekrānā redzamajos attēlos, ieejot ceļa locītavā ar speciāliem instrumentiem. Kad tiek novērots meniska plīsums; Plīsuma forma un reģions tiek daļēji noņemts vai salabots, ņemot vērā pacienta vecumu, sociāli kulturālo stāvokli un nodarbošanos.
Veiciet vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus
Tā kā ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta ar slēgtu metodi, pacienta atveseļošanās process notiek ātrāk. Pacienti tiek izrakstīti nākamajā dienā pēc operācijas. Tā kā ar artroskopiju operācija tiek veikta caur vairākiem caurumiem, brūces ātri sadzīst un īsā laikā var uzsākt fizikālās terapijas kustības. Ja operācijas laikā tiek noņemta saplēstā daļa, pacients pēcoperācijas periodā var īsā laikā atgriezties savā ikdienā. Ja meniska plīsumam uzliek šuves, aptuveni 3-4 nedēļas ir jāstaigā ar kruķu atbalstu, nenoslogojot ceļgalu, un jāpiemēro fizikālā terapija un mājas vingrinājumi, lai nezaudētu muskuļu spēku un locītavu kustības. Lai novērstu meniska plīsumu, ļoti svarīgi ir veikt vingrojumus, kas stiprina muskuļus ap ceļgalu, izvairīties no izaicinošām kustībām un aktivitātēm, nepieņemties svarā un adekvāti iesildīties pirms sporta aktivitātēm.
