Melnie redīsi un medus ir izmantoti alternatīvajā medicīnā kā dabisks līdzeklis pret klepu, bronhītu un citām elpceļu slimībām. Šim izcilajam klepus sīrupam ir patīkama garša, un to ir ļoti viegli pagatavot. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visus veidus, kā izmantot šo vērtīgo dārzeņu, kas ir ļoti veselīgs, bet joprojām reti sastopams uz mūsu galda.
Melno redīsu priekšrocības
Tiek uzskatīts, ka melnie redīsi ir cēlušies Āzijā un ir viens no agrākajiem kultivētajiem pārtikas produktiem. Redīsu sēklas senie ēģiptieši izmantoja eļļas ražošanai. Melnie redīsi vienmēr tiek uzskatīti par veselīgākiem par sarkanajiem. C vitamīna ziņā melnie redīsi ir pārāki par apelsīniem un citiem augļiem.
Tiem, kam ir C vitamīna deficīts, ļoti ieteicams lietot mārrutkus. Īpaši ziemā medus pievienošana melnajiem rutkiem un tā lietošana uzturā palīdz gan izvadīt slimības, gan ātri stiprina imūnsistēmu. C vitamīns ir ļoti svarīgs vitamīna veids ziemas mēnešos. Šis vitamīns ir īpaši svarīgs ziemas mēnešos, jo tas ir neticami noderīgs gripas un saaukstēšanās profilaksei.
Melnie rutki un medus sniedz dažādus ieguvumus veselības ziņā.Pirms skaidrot, kā tiek gatavoti rutki un medus, lietderīgi vispirms pastāstīt par ieguvumiem.
Šeit ir melnā redīsu un medus priekšrocības
1- Pateicoties lielajam antioksidantu daudzumam, tas aizsargā asinsvadus no bojājumiem. Tas samazina insulta un insulta risku.
2- Tas palīdz uzlabot neregulāru sirdsdarbību, nogurumu un muskuļu krampjus.
3- Tas atvieglo gremošanas sistēmu, novēršot aizcietējumus.
4- Tas ļauj mums ātri svīst un izvadīt toksīnus.
5- Tas palīdz mazināt klepu. Tas ātri pārvar bronhītu, tai piemīt atkrēpošanas īpašības.
Kā pagatavot melno redīsu medu?
1- Melno redīsu un medu pagatavot ir pavisam vienkārši.
2- Vispirms nomazgājiet redīsus.
3- Nogrieziet melnajam redīsam virspusi un izveidojiet nelielu caurumu.
4- Tad pievienojiet nedaudz medus un novietojiet redīsus uz stikla. Jo no rutku apakšas būs noplūde un noplūdes gadījumā dzersiet glāzē ieplūstošo šķidrumu.
5- Šim procesam jāgaida 12 stundas. Pēc 12 stundām varat sākt lietot glāzē ieplūstošo šķidrumu.
Kā lietot melnos redīsus?
Jums vajadzētu lietot melnos redīsus un medu, pa 2 vai 3 karotes pirms ēšanas. Lietojot melnos redīsus un medu pret klepu, jūs nebūsiet pārsteigts, ja pamanīsiet, ka klepus ir apstājies un nākamajā rītā atvērušies bronhi.
Atveseļojies drīz…
Kur var nopirkt melnos redīsus?
Melnos redīsus var iegādāties zaļajā tirgū un veikalos, kas pārdod svaigus augļus un dārzeņus. Tomēr ir svarīgi, lai redīsi būtu svaigi, tāpēc iesakām tos iegādāties pie uzticama zemes pārdevēja.
