Psihoterapijas un psihoterapeitu asociācijas (PSİKODER) veiktā aptauja atklāja, ka šķiršanos izraisa attiecību iemesli, nevis ekonomiski iemesli, kā tiek uzskatīts. Kā liecina aptauja, pāriem šķiet, ka attiecību problēmu risināšana ir grūtāka nekā finansiālas grūtības.
FINANŠU KRĪZE NAV DRAUDS!
Klīniskā līmenī aptaujā, kas tika veikta, piedaloties 300 pāriem, kuri pieteicās laulības terapijā, dalībniekiem tika prezentēti divi dažādi krīzes scenāriji – finansiālais un morālais. Saskaņā ar atbildēm uz šo scenāriju ietvaros uzdotajiem jautājumiem, 35 procenti pāru norādīja, ka viņi varētu būt uz šķiršanās sliekšņa finansiālu problēmu dēļ, savukārt 65 procenti norādīja, ka svarīgākas ir komunikācijas problēmas ar partneri.
Tie ietver "pastāvīgu kritiku", "nepārtraukti apsūdzēt un aizstāvēt", "nepārtraukti būvēt neredzamas sienas", "pastāvīgu nicinājumu un nicinājumu", īpaši apātija, uzvedības izmaiņas, kritiska valoda un agresivitāte vai negatīvas personības konstrukcijas. Viņi prognozēja, ka tas apdraudēs viņus. laulības vēl vairāk.
PROBLĒMAS KOPĀ...
Psihoterapeits Cem Keçe, PSYCHODER viceprezidents, ir tāds pats viedoklis kā pāriem. Paziņojot, ka finansiālās problēmas mūsdienās ir mainīgā kursā visu sabiedrības slāņu cilvēku dzīvē, Keče sacīja, ka indivīdi vai pāri var kaut kā pārvarēt šo situāciju ar paliatīviem pasākumiem.
Norādot, ka saskarsmes problēmu risināšana, kas laika gaitā var rasties starp partneriem, var būt grūtāka, iespējams, neiespējama nekā finansiālas problēmas, Keče sacīja: “Tagad finanšu krīze, ko izraisījusi viena pāra bezdarbs, var būt problēma laulības. Tomēr, pamatojoties uz laulības institūcijas uzliktajiem pienākumiem, pāri parasti var rast risinājumus finansiālām problēmām, izrādot sapratni un atbalstu viens otram. Salīdzinot šo attēlu ar nelaimi, ka cilvēks, kurš mājās nemitīgi strīdas ar partneri, noniecina, neizrāda tik lielu mīlestību un rūpes kā iepriekš, neizrāda agresivitāti un nepilda savus pienākumus, noved pie cita rezultāta.
Bieži vien pāri, saskaroties ar šāda veida krīzi, klibo, un viņiem ir grūti atrast izeju. Jo finansiālā situācijā pāris var sanākt kopā un saskarties ar problēmu, bet, ja problēma ir partneri, puses var nonākt savstarpējā konfliktā un pārņemt problēmu savā starpā. Tā vietā, lai rastu risinājumu, viņi ir iesaistīti cīņā, kas viens otru vairāk nogurdinās," viņš teica.
JA DZĪVE IR NOTIKUSI…
Psihoterapeite Cem Keče norādīja, ka lielākajai daļai viņa klientu, kas nāk pie viņa uz laulību terapiju, ir problēmas, kas izriet no seksuālajām, uzvedības un komunikācijas problēmām starp partneriem.Augstam dzīves līmenim nav nozīmes pārim, kurš šobrīd pilnībā konfliktē. Jo šim pārim dzīves garša tagad ir zudusi,» viņš komentēja.
Pastardienas ZĪMES, KAS VED LĪDZ ŠĶIRŠANĀS...
Kādi ir iemesli, kuru dēļ pāri pieņems lēmumu šķirties? Kādi uzvedības modeļi sastāda pāri aci pret aci? Psihoterapeits Cem Keče, PSYCHODER viceprezidents, sacīja, ka, ņemot vērā viņa daudzu gadu pieredzi, viņš identificēja 5 attieksmes, kas novedīs pie nevēlama laulības beigas.
Apzīmējot tos kā "piekāpīgu, nežēlīgu kritizēšanu, agresīvu un aizsardzības attieksmi, pastāvīgu problēmu ignorēšanu un atbildības nedalīšanu", Keče uzsvēra, ka, ja tie netiek atrisināti, šie uzvedības modeļi liecina par apokalipsi, kas noved pie laulības šķiršanas. Felts dalījās ar šādu informāciju:
"NOVĒRTĒT PAR ZEMU:
Viens no partneriem, neatkarīgi no privātās vai sociālās vides, ņirgājas par savu dzīvesbiedru, ņirgājas par viņu pazemojošā veidā, nerūpējas par viņa panākumiem, salīdzina tos ar citiem, lieto pseidonīmus, kas līdzinās apvainojumiem citu priekšā. Īsāk sakot, viņš izliekas, ka parāda, ka nenovērtē savu sievu un ka viņš viņam nav svarīgs. Turklāt šajās negatīvajās attieksmēs var iekļaut arī partnera neklausīšanu, kad viņš runā, neklausīt viņa vārdam un nenovērtēt partnerim vērtīgus jautājumus, piemēram, ģimeni, darbu, karjeru.
BRUTĀLA KRITIKA:
Viens no partneriem nepanes pat mazāko otra pieļauto kļūdu, kļūst neērti un saasina situāciju, aktualizējot savas pagātnē pieļautās kļūdas. Parasti tas izraisa vispārinošus un aizvainojošus apgalvojumus, piemēram, “Tu vienmēr visu dari nepareizi” vai “Ko jūs līdz šim esat darījis pareizi?
AGRESĪVĀ AIZSARDZĪBAS ATTIEKSME:
Piemēram, ir pieņemts nepareizs lēmums un tas dod negatīvu rezultātu. Partneris, kurš to izraisījis, cenšas sevi agresīvi aizstāvēt. Šādā gadījumā pirmais vārds, ko parasti lieto, ir "Tas notika tevis dēļ!" Līdz ar apsūdzību pāra starpā sākas cīņa par taisnību un netaisnību un beidzas ar abpusējām sūdzībām un vārdiem, kas ir sāpīgi abiem. Abas puses ir atraujušās no otras, jūtot nesaprastas un pāridarītas.
Ignorēt problēmas:
Daži cilvēki saprot, ka pie apvāršņa ir vētra, un viņi dod priekšroku ātri un bez emocijām reaģēt uz sūdzībām. Problēmas tiek apglabātas, viņi dod priekšroku rīkoties tā, it kā nekas nebūtu noticis, un tās var izraisīt problēmu lavīnu, ko var nekavējoties atrisināt. Taču tādas izvairīšanās attieksmes kā problēmu risināšanas spēju neizrādīšana, nespēja iziet uz kompromisu, ignorēšana liks otrā pusē valdīt lielai nedrošības sajūtai.
NEDAĻA ATBILDĪBU:
Laulība ir solījumu kopums, ko divi indivīdi dod viens otram attiecībā uz pienākumu sadali un izpildi. Šis fakts ir viena no svarīgākajām laulības lēmuma motivācijām. Kādas puses nespēja pildīt no viņa sagaidāmo pienākumu neatkarīgi no tās nozīmīguma šim pārim nākotnē radīs lielu pārliecību un nemieru. Atsevišķu pienākumu nepildīšana ir neapšaubāms iemesls laulības šķiršanai.
KO DARĪT?
Psihoterapeite Cem Keče sniedza svarīgus padomus pāriem par attieksmi, kas noved pie šķiršanās. “Kad pāra attiecības sāks pasliktināties, ja nekavējoties netiks veikti nepieciešamie pasākumi, attiecību pasliktināšanās paātrināsies. Keče, kurš lietoja tādus izteicienus kā kravas automašīna ar saplīsušu bremzi lejup, kļūst ātrāka un apturamāka” un uzsvēra, ka tad, kad būs sasniegts ceļa gals, nelaime būs neizbēgama.
Keče norādīja, ka, ja pāri redz, ka viņu attiecībās dažas lietas neklājas labi un tās paliek neatrisinātas, ir laiks meklēt profesionālu atbalstu, piemēram, laulību terapiju vai laulību konsultācijas pie laulības terapeita.
Profesionāls atbalsts ir nepieciešams tiem pāriem, kuri nevar kaut kā atrisināt savas problēmas, bet gan attīsta iepriekšminētos neveselīgos aizsardzības mehānismus un kuru attiecības pasliktinās. Ja jūsu attiecības izvērtušās par konfliktu, kurā dominē individualitāte, konstruktīvas un mīlestības pilnas komunikācijas vietā tās kļuvušas par karu un spīdzināšanu, tad nepieciešams profesionāls atbalsts. Atcerieties, ka ikvienam ir tiesības būt laimīgam, un tā ir prasme, ko ikviens, kurš vēlas laimi, var apgūt ar nelielu piepūli.
