Tēja ir dzēriens, ko mēs bieži lietojam no brokastīm līdz vakariņām. Tēja, kas patīk gandrīz katram cilvēkam, var nodarīt zināmu ļaunumu pārmērīgas dzeršanas gadījumā. Šī iemesla dēļ mēs esam izpētījuši jums pārmērīgas tējas lietošanas radītos zaudējumus, lūk, kādi ir tējas bojājumi...
Pēc ekspertu domām, pārmērīgs tējas patēriņš izraisa daudzas problēmas, piemēram, sliktu dūšu, galvassāpes, nervu sabrukumu, sirdsklauves, trīci rokās, dzelzs deficītu, anēmiju un bezmiegu. Papildus šīm problēmām mēs izskaidrojam tējas radītos bojājumus.
Kāds ir tējas kaitējums?
Caureja
Ja tējā esošais kofeīns tiek uzņemts vairāk nekā ikdienā jāuzņem, tas izraisa caureju, stimulējot gremošanas sistēmu. Turklāt tēja ietekmē arī centrālo nervu sistēmu organismā, liekot cilvēkam būt nervozam un saspringtam notikumu priekšā.
Aizcietējums
Lai gan tas ir negaidīti, viela, ko sauc par tanīnu, tējā tiek uzkrāta organismā. Pārmērīgs tējas patēriņš izraisa aizcietējumus, jo tanīna viela pārmērīgi iekļūst organismā.
kuņģa darbības traucējumi
Tēja satur kofeīnu. Kad kofeīns nonāk jūsu kuņģī, tas izraisa dažādu skābu vielu veidošanos kuņģī. Ja skābo vielu ir vairāk, nekā organisms spēj uzņemt, kuņģis jūtas nemierīgs un neērti. Ja jums ir tāda slimība kā čūla, gastrīts vai kuņģa vēzis, jums vajadzētu atturēties no tējas.
Bezmiegs
Pārmērīga tējas lietošana izraisa bezmiegu, jo tajā atrodas kofeīns. Tas stimulē cilvēku fiziski un garīgi un izraisa bezmiegu. Bezmiegs rada miega režīma problēmas. Pēc ekspertu domām, lai saglabātu veselību un fizisko formu, vajadzētu patērēt mazāk tējas.
pirmsmenstruālais sindroms
Pārmērīga tējas lietošana izraisa premenstruālo sindromu, tas ir, premenstruālā spriedzes sindromu sievietēm. Premenstruālajam sindromam ir tādi simptomi kā garīga depresija, spriedze, aizkaitināmība, ārkārtējs nogurums un sensibilizācija.
Nieru kaites
Tējas patēriņš ir viens no galvenajiem nieru darbības traucējumu cēloņiem. Kofeīna radītā stimulācija ir kaitīga cilvēkam. Tējas oksalāts izraisa nierakmeņu veidošanos.
urīnceļu problēmas
Pārmērīgai tējas lietošanai nepieciešama bieža urinēšana. Kofeīns rada spiedienu uz cilvēka urīnpūsli un aktivizē muskuļus, kas ieskauj urīnpūsli, izraisot cilvēka vajadzību urinēt.
Barības vada vēzis
Kad jūs dzerat kaut ko ļoti karstu, tas sabojā kanālu, jo tas iet caur barības vadu. Šo situāciju var parādīt starp barības vada vēža cēloņiem. Dzerot tēju siltu, nevis karstu, samazināsies risks saslimt ar barības vada vēzi.
Izraisa tūsku un vēdera uzpūšanos
Izdzerot vairāk nekā 4 tases tējas un patērējot mazāk par 2 litriem ūdens dienā, jums draudēs tūska un ķermeņa pietūkums. Ja novērojat pastāvīgas svara izmaiņas, iemesls ir tūska pārmērīgas tējas lietošanas dēļ.
Palielina insulīna rezistenci
Insulīna rezistence norāda, ka aknas un aizkuņģa dziedzeris nedarbojas pareizi. Ja Jums ir aknu slimība vai insulīna rezistence, samaziniet tējas patēriņu.
Izraisa ķermeņa izžūšanu
Tie, kas dzer tēju, maz izjūt vajadzību pēc ūdens savā ķermenī. Tomēr tēja neapmierina ķermeņa ūdens vajadzības un izsūc ūdeni no ķermeņa.
dzelteni zobi
Tēja izraisa zobu dzeltēšanu un traipu veidošanos. Lai novērstu šo problēmu, pēc tējas dzeršanas var izskalot muti ar 1 glāzi ūdens.
Apgrūtina grūtniecību
Tā kā tajā ir kofeīns, tēja ir dzēriens, no kura vajadzētu izvairīties tām, kuras vēlas palikt stāvoklī. Grūtniecības un zīdīšanas laikā tas jālieto piesardzīgi.
