Baziliks bieži tiek sajaukts ar baziliku. Viņi bieži tiek sajaukti, jo viņi abi nāk no medus-babagiller ģimenes un ir līdzīgi viens otram. Reyhan ne tikai atsvaidzina vidi ar savu patīkamo smaržu. To efektīvi izmanto ēdienreizēs, salātos un īpaši svara zaudēšanai.
Kas ir Baziliks?
Baziliks ir augs ar mazām zaļām lapām un baltiem ziediem no medusrasas dzimtas. Tās zinātniskais nosaukums ir "ocimum basilicum". Parasti to audzē podos kā dekoratīvo augu. Augam patīk mērens klimats. Kad tai iepatīkas sava vieta, dodot regulāru ūdeni, no tā paveras skaists skats lielā un dzīvīgā kamolā.
Reyhan sāk attīstīties līdz ar pavasara sezonu un saglabā savu dabisko zaļumu līdz ziemas sezonai. Tā kā to audzē kā rūpniecisku augu, lapu raža parasti sākas jūlijā un turpinās visu vasaras periodu.
Kādas ir bazilika zāles priekšrocības?
Svaigs baziliks; Tas ir ļoti bagāts ar antioksidantu savienojumiem, K un A vitamīniem, mangānu, dzelzi un vara minerālvielām. Ja žāvē; Tas satur ievērojamu daudzumu uztura šķiedrvielu, olbaltumvielu, dažādu vitamīnu un minerālvielu.
1-Tajā ir ļoti maz kaloriju (22).
2-Tas attīra ķermeni un noņem tūsku.
3-Tas ir labvēlīgs acīm.
4- Tas pozitīvi ietekmē kaulu veselību un stiprina kaulus.
5-Mazina sāpes, kas rodas pacientiem ar reimatoīdo artrītu.
Pateicoties beta karotīnam un augstajam magnija saturam, tas atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu.
7-Nodrošinot regulāru asins plūsmu, tas novērš sirds ritma traucējumus.
8-Tas ir efektīvs pret garo klepu. Tas parāda ātru efektu, īpaši, ja to pagatavo kā tēju un lieto kopā ar medu.
9. Lietojot kā tēju, tā noņem flegmu un mazina klepu.
10- Pateicoties tajā esošajiem flavonoīdiem, tas nodrošina aizsardzību pret radiāciju.
Kur izmanto baziliku?
Baziliks; Šerbetu lieto kā garšvielu ēdienreizēs un kā tēju. Varat to lietot svaigā veidā vai žāvēt un lietot ziemā. Augu var izaudzēt pats mājās vai iegādāties kaltētu pie ārstniecības augiem.
Reihana tēja; To lieto bezmiega, stresa, mātes piena palielināšanas, matu kopšanas, mutes dobuma, garā klepus un klepus gadījumā. Sasmalcinot auga sēklas un sajaucot ar medu, varat apturēt klepu.
Reihanu izmanto kā garšvielu salātos, pildītos un pildītos dārzeņos, lai piešķirtu tai patīkamu smaržu. Atkarībā no sezonas varat to izmantot svaigu vai žāvētu.
Baziliks tiek izmantots arī kā kukaiņu un kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis. Pateicoties tajā esošajām aktīvajām vielām un smaržai, tas neļauj vasaras mēnešos iekļūt dzīvniekiem, piemēram, kukaiņiem un mušām. Šī iemesla dēļ jūs varat novietot bazilika podu loga priekšā, kā to dara daudzi cilvēki. Jūs varat arī novērst zirnekļu ligzdošanu, novietojot tos noteiktās mājas vietās.
Reyhan ir dabisks augs, ko dod priekšroku tie, kas vēlas zaudēt svaru, jo tas ir spēcīgs toksīnu izvadītājs. Tos parasti lieto kā tēju pirms vai pēc sporta.
Kas jāņem vērā, lietojot bazilika garšaugu?
Lai gan Reyhan ir labvēlīgs augs jūsu veselībai, jums nevajadzētu pārsniegt ierobežojumu. Cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar cukura diabētu, vajadzētu būt uzmanīgiem, lietojot mazos daudzumos. Ja patērējat pārāk daudz bazilika, cukura līmenis asinīs var pazemināties.
Pirms bazilika eļļas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai to neizmantotu ilgu laiku, jo tas var radīt zināmu risku veselībai. Uzmanieties, lai pārmērīgi nelietotu baziliku, jo tas palēnina asins recēšanu.
