Lai gan grūtniecību sauc par fizioloģisku stāvokli, medicīnas literatūrā to dēvē par "grūtniecības slimību". Šīs idiomas izmantošanai ir daudz iemeslu.
Viens no galvenajiem iemesliem ir zarnu pārvietošanās un saspiešana mehāniskā spiediena rezultātā, ko rada dzemde, kas izaugusi daudzkārt vairāk nekā parasti. Tāpēc zarnu iztukšošanās problēmas un gremošanas problēmas.
Vēl viena problēma ir estrogēna un progesterona līmenis asinīs, kas simtiem reižu pārsniedz normālu, kas rodas grūtniecības laikā. Attiecīgi pie ietekmes uz zarnām var pieskaitīt arī krūšu palielināšanos sievietēm, pigmenta izmaiņas sejā un vēdera priekšējā sienā, kā arī citas izmaiņas ādā, kas ir mūsu aktuālā tēma.
Augsts progesterons sāk būtiski ietekmēt kuņģa un zarnu iztukšošanos pēc 12. grūtniecības nedēļas. Kuņģis un zarnas iztukšojas ļoti lēni, salīdzinot ar negrūtnieci, sākas gāzu veidošanās (vēdera uzpūšanās) un tendence uz aizcietējumiem. Piemēram, grūtnieces vīra apēstā gaļa pēc 12 stundām pāriet no kuņģa uz tievo zarnu, un grūtniecei šis periods palielinās līdz 24 stundām.
Ja atceramies, ka gremošana vispirms sākas mutē, grūtniecei tas kļūst daudz svarīgāk. Tas bieži izraisa grēmas un grēmas problēmas. No tā izriet, ka grūtniecības laikā ir svarīgi ēst mazāk un bieži.
Pirmajā grūtniecības trimestrī paaugstinās kuņģa skābes pH līmenis. Šajā periodā grūtniece, ēdot skābāku pārtiku, viņu atvieglo, jo pH paaugstināšanās nozīmē kuņģa skābes samazināšanos. Taču pēc 12. grūtniecības nedēļas šis pH sāk pazemināties augstā progesterona dēļ, tas ir, sāk paaugstināties skābuma līmenis. Grūtniecēm šajā periodā iesakām ēst mazāk skābu pārtiku vai arī kādus ārstnieciskos medikamentus kuņģa skābes līdzsvarošanai. Patiesībā pacienti skaidri izsaka savas sūdzības par šo jautājumu.
Grūtniecības laikā iepriekšminēto hormonālo un mehānisko izmaiņu izraisītā zarnu kustības samazināšanās, nosliece uz aizcietējumiem, gāzu veidošanās un kuņģa skābes izmaiņas grūtniecības laikā rada arī citas sūdzības. Šajā pieejā, ja skābu pārtiku ēšana pirmajos 3 mēnešos atslogo grūtnieci, tad ieteicama pamata pārtika, kas samazina kuņģa skābi un palīglīdzekļi.
Grūtniecības laikā grūtnieces neizbēgami ēd neregulāras ēdienreizes, našķojas ar nevēlamu pārtiku, neievēro košļāšanas noteikumus un dažreiz ēd ļoti skābus, saldus vai pikantus ēdienus, kā rezultātā mainās kuņģa-zarnu trakta skābums un, pats galvenais, zarnās dzīvojošo labvēlīgo baktēriju samazināšanās un baktēriju līdzsvara pasliktināšanās šeit. Tas attiecas arī uz sievietēm, kuras nav grūtnieces un kuras pieļauj līdzīgas uztura kļūdas.
Ieteicams lietot probiotiskās baktērijas ārēji, jo tas ir uzticams veids, kā atvieglot šīs gāzu, vēdera uzpūšanās un aizcietējuma problēmas grūtniecēm. Noskaidrots, ka probiotiskā jogurta un tamlīdzīgu produktu saturs lielā mērā nevar nonākt zarnās, jo tie nav karstumizturīgi un skābā vidē tiek iznīcināti kuņģa pārejas laikā. Tā vietā priekšroka tiek dota probiotisko un probiotisko multivitamīnu kombinācijām aptiekās nopērkamo apvalkoto tablešu veidā kā medicīniskāks risinājums. Tā kā apvalkotās tabletes ir izturīgas pret kuņģa skābi, tās veiksmīgāk nogādā zarnās vēlamo probiotiku daudzumu, kas ir viņu galvenais uzdevums. Probiotisko multivitamīnu kombinācijas, kas apstiprinātas lietošanai grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, arī stiprina imūnsistēmu un palīdz aizsargāt topošās māmiņas no riskantām slimībām.
