Kas ir policistiskā olnīca?
Policistiskās olnīcas ir stāvoklis, kad sievietes estrogēnu un progesterona hormonu nelīdzsvarotība. Šī hormonālā nelīdzsvarotība izraisa policistisko olnīcu sindromu (PCO), daudzu mazu labdabīgu cistu veidošanos olnīcās.
Kādi ir policistisko olnīcu sindroma simptomi?
Policistisko olnīcu sindroma simptomu smagums un veids atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Visbiežāk sastopamais simptoms ir neregulāras menstruācijas. Policistisko olnīcu sindroma simptomi var sākties pēc pirmajām menstruācijām. Grūtības iestāties grūtniecības laikā ir arī policistisko olnīcu sindroma simptoms.
-Pūkošana uz sejas, krūtīm, vēdera, pirkstu galiem
- Krūšu saraušanās
- Balss sabiezējums
-Matu izkrišana
- Pinnes
- Kļūst resns
- intensīvas sāpīgas menstruācijas
- Neauglība
Policistisko olnīcu ārstēšana
ēst veselīgi
Policistisko olnīcu pacientiem ieteicams ēst veselīgi un regulāri vingrot. Veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes palīdzēs regulēt menstruāciju.
Kontracepcijas tablešu lietošana, ja grūtniecība nav plānota
Policistisko olnīcu izraisītas kontracepcijas tabletes; Tas novērš neregulāras menstruācijas, pinnes un hormonālo nelīdzsvarotību. Lai gan šīs tabletes neārstē policistisko olnīcu sindromu, tās novērš slimības izraisītos traucējošos simptomus.
Darbība
Gadījumos, kad ārsts to uzskata par vajadzīgu, tiek piemērota ķirurģiska ārstēšana.
Vai policistiskā olnīca novērš grūtniecību?
Nē. Policistisko olnīcu sindroms neliedz jums palikt stāvoklī. Policistisko olnīcu izraisītā ieņemšanas problēma ir viegli ārstējama neauglība. Grūtniecība var iestāties, ja tiek ārstēti policistisko olnīcu izraisītie hormonālie traucējumi.
Kas izraisa policistisko olnīcu sindromu?
Lai gan faktiskais policistisko olnīcu sindroma cēlonis nav zināms, ārsti uzskata, ka ģenētika un uzturs ir efektīvas šīs hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā. Ja mātei vai māsai ir policistisko olnīcu sindroms, palielinās policistisko olnīcu iespējamība.
Kas jādara, lai samazinātu policistisko olnīcu sindroma ietekmi?
Visziņkārīgākais policistisko olnīcu pacientu jautājums ir par to, kā pabarot un samazināt šīs slimības sekas.
- Dienā jāizdzer piecas porcijas dažādu krāsu dārzeņu un augļu. Krāsu dažādība uz jūsu šķīvja ir tieši proporcionāla pārtikas produktu ieguvumu dažādībai.
- Jāizvairās no pārmērīgi treknas pārtikas, nedrīkst lietot gatavu un iepakotu pārtiku.
- Lai nodrošinātu augstu šķiedrvielu uzņemšanu, jālieto pākšaugi.
Regulāras fiziskās aktivitātes ir vismaz tikpat efektīvas kā diēta insulīna metabolismam. 30-40 minūšu ikdienas vingrinājumi ir labvēlīgi svara kontrolei.
Ayge autobuss GUNDOGAN
