Raudāšana ir emocionāla reakcija, ko vairums no mums laiku pa laikam piedzīvo. Bet var būt reizes, kad mēs vēlamies aizturēt asaras.
Šajās reizēs atliek tikai atvērt acis un mēģināt noturēties nekustīgi. Tas novērš asaru veidošanos.
Ja jau esat sācis raudāt, pāris reizes pamirkšķiniet acis, lai atbrīvotos no esošajām asarām. Paceliet galvu un paskatieties uz augšu. Tas neļaus jums raudāt.
Vēl viena metode ir likt sev ciest. Lai to izdarītu, saspiediet īkšķi un rādītājpirkstu. Jo stiprāk jūs kniebjat, jo vieglāk ir raudāt.
