Sliktu elpu var izraisīt neatbilstoši mutes dobuma kopšanas paradumi, infekcijas mutē, neveselīgi ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, un pārtika, ko ēdat, kā arī sistēmiskas slimības, piemēram, sausa mute, zobu un smaganu problēmas, elpceļu infekcijas, to var izraisīt arī diabēts, nieru, aknu un plaušu slimības un gremošanas sistēmas slimības, piemēram, reflukss.
Cik dažādu mutes smaku veidu pastāv?
Fizioloģiska slikta elpa
Fizioloģisko halitozi var saukt arī par rīta smaku. Smaku, ko rada apēsts un izdzerts ēdiens, lielākoties izraisa pārtikas atlieku pielipšana mēles virsmai. Tas nav pastāvīgs.
patoloģiska smaka
Iemesls smakas, kas rodas no mutes, ir zobu un smaganu slimības. Tomēr zem smakas, kas rodas no mutes, ir problēmas ar degunu, degunu vai augšējiem elpceļiem.
Virtuāla slikta elpa
Persona domā, ka viņam/viņai ir slikta elpa. Bet nav acīmredzamas smakas. Šo situāciju var labot ar apskati un mutes higiēnas kontroli.
halitofobija
Pacients ar sliktu elpu pēc ārstēšanas jūt, ka viņa mutē ir smarža. Taču tas ir psiholoģisks stāvoklis, jo nekas neliecina, ka cilvēkam būtu slikta elpa. Problēmu var atrisināt ar psiholoģisku atbalstu.
Kādi ir sliktas elpas cēloņi?
• Pārtikas atliekas, kas paliek starp zobiem, uz mēles un mutē, caur mutē esošajām baktērijām izraisa sliktu smaku.
• Mutes kopšanas trūkumi, piemēram, zobu kariess un smaganu slimības, arī izraisa sliktu elpu.
• Aknu mazspēja un līdzīgas aknu slimības arī izraisa sliktu elpu.
• Netīrītas zobu protēzes izraisa arī sliktu elpu.
• Halitoze var rasties slimību dēļ, kas saistītas ar siekalu dziedzeriem vai cilvēkiem, kuri pastāvīgi elpo caur muti siekalu trūkuma dēļ.
• Slikta elpa rodas deguna blakusdobumu un plaušu infekciju rezultātā.
• Arī tādi traucējumi kā nieru mazspēja izraisa sliktu elpu.
• Smēķēšana un alkohola lietošana var izraisīt sliktu elpu.
Kā ir slikta elpa?
• Tīriet zobus 2 reizes dienā.
• Izmantojiet zobu diegu, lai atbrīvotos no aplikuma un pārtikas atliekām, kas uzkrājas starp zobiem.
• Mainiet zobu birsti ik pēc 3 mēnešiem.
• Neaizmirstiet notīrīt mēli, kamēr tīrāt zobus.
• Izskalojiet skalošanu ar mutes skalojamajiem līdzekļiem.
• Košļājiet bezcukura un piparmētru gumiju.
• Veiciet zobu pārbaudi ik pēc 6 mēnešiem.
• Dzeriet daudz ūdens.
