Māmiņām un topošajām māmiņām ir daudz jautājumu par zīdīšanu, kas ir viens no svarīgākajiem komunikācijas kanāliem mātes un mazuļa saiknes stiprināšanā. Par godu 1.-7.oktobrim Zīdīšanas nedēļai Bērnu veselības un slimību speciāliste Dr. Bilge Çelikkol sniedza svarīgus ieteikumus par šo tēmu.
Amerikas Pediatrijas akadēmija, Pasaules Veselības organizācija un UNICEF iesaka zīdaiņiem pirmos 6 mēnešus barot tikai ar krūti. Tomēr nav vienprātības par to, kad zīdīšana tiks pārtraukta.
Pasaules Veselības organizācija ir nolēmusi barot bērnu ar krūti līdz 2 gadu vecumam un Amerikas Pediatrijas akadēmija līdz 1 gada vecumam, pārējo atstājot mātes un zīdaiņa pāra ziņā. Turcijas pediatri savukārt iesaka turpināt mātes pienu līdz 2 gadu vecumam.
Papildu barību var uzsākt pēc 6 mēnešiem
Bērnu veselības un slimību speciāliste Dr. Bilge Çelikkol arī norādīja, ka mātes piens 100% apmierina mazuļa vajadzības pirmajos 6 mēnešos un teica: "Pēc sestā mēneša mātes piens vien ir tālu no tā, lai apmierinātu strauji augoša mazuļa fizioloģiskās vajadzības, tāpēc ir jāsāk lietot papildu pārtiku. tagad.
Zīdīšanas turpināšana pēc šī perioda stiprina saikni starp māti un mazuli un pozitīvi ietekmē mazuļa psiholoģisko attīstību. Mazuļa zīdīšanas aktivitāte, kas augot kļūst sabiedriska, pamazām sāk izpausties pārtraukumu, pārtraukumu un atpūtas veidā.
Zināms, ka mazuļi, kuri ilgstoši baroti ar krūti, slimo retāk, un pat slimojot tiek pāri vieglāk. Zīdīšanas perioda pagarināšana pozitīvi ietekmē mātes garīgo veselību. Zīdīšanas turpināšana ilgāk nekā nepieciešams var radīt negatīvas sekas, piemēram, grūtības pāriet uz papildinošiem pārtikas produktiem, graudainu pārtikas produktu noraidīšanu un nespēju attīstīt košļājamo spēju.
Kopā ar ekspertiem nosakot, kad un kā pareizi jāpārtrauc zīdīšana, tiek samazinātas pieļautās kļūdas, pārtraucot zīdīšanu. Svarīgi ir tas, ka bērni var tikt reintegrēti sabiedrībā kā garīgi un fiziski veseli indivīdi.
Laikam ir nozīme
Uzsverot, ka, ja mātei un bērnam ir īstais laiks pārtraukt zīdīšanu, tas pāries gludi. Bilge Çelikkol turpina: “Atšķiršana no mātes ir periods, kurā daudzas mātes piedzīvo emocionālu satricinājumu. Nedrīkst aizmirst, ka šajā periodā mamma nolietojas tikpat stipri kā mazulis. Šajā procesā jums jārīkojas izlēmīgi. Jūsu neizlēmība un nemitīgā restartēšana sasprindzinās jūsu bērnu vairāk emocionāli. Ja esat mēģinājis pārtraukt barošanu ar krūti un jums nav izdevies, iespējams, jūsu mazulim nav piemērots laiks pārtraukt zīdīšanu.
stress ietekmē pienu
Dažas problēmas agrīnā periodā, piemēram, mazuļa nepieredzēšana un sprauslas sprauslas, var izraisīt īslaicīgu zīdīšanas pārtraukumu. Dr. Bilge Çelikkol atgādina, ka ir jācenšas pēc iespējas ātrāk pārvarēt šos periodus ar ārsta ieteikumu un atgriezties pie zīdīšanas. "Zīdīšanas pārtraukšana pēc 6 mēnešiem bieži notiek dezinformācijas dēļ.
Uzsverot, ka bērna košana zobu šķilšanās laikā un intereses par zīdīšanu samazināšanās arī ir nepareizs iemesls zīdīšanas pārtraukšanai, Dr. Bilge Çelikkol sacīja: "Mātes, kuras domā, ka bērns nepieņem pietiekami svarā, uztraucas, ka viņu piens nedarbojas viņu mazulim, un viņas var pārtraukt mātes pienu, domājot, ka nederīga piena došana kaitēs mazulim. Tomēr nav brīnumaināka ēdiena, kas būtu izdevīgāks mazulim par šo.
Bērns nedrīkst būt pieradināts lietot pienu no cita avota, nevis no krūts (pudeles) un papildu piena. Saspringts laiks, finansiālas grūtības, šķiršanās un šķiršanās var negatīvi ietekmēt zīdīšanu. Viens no maldīgajiem uzskatiem ir tāds, ka piena daudzuma samazināšanās galvenais iemesls ir mazāka ūdens dzeršana. Tomēr daudz svarīgāk par to ir tas, ka mātes baro bērnu ar krūti. Barošana ar krūti un izdalījumu izdalīšana atsāk piena ražošanas ciklu," viņa saka.
Pārtraucot zīdīšanu...
Dr. Bilge Çelikkol iesaka sekojošo, lai palīdzētu mazulim pārtraukt lēnu zīst un nepiedzīvot emocionālu traumu, atmetot smēķēšanu;
• Ja esat nolēmis barot bērnu ar krūti un neesat pārliecināts par savu lēmumu, konsultējieties ar savu ārstu, lai izvairītos no negatīvas pieredzes.
Ir zināms, ka zīdīšana pēc sestā mēneša kļūst par bērna un mātes attiecībām. Pēkšņa zīdīšanas pārtraukšana var traumēt mazuli un var izraisīt viņa ļodzību. Tāpēc pabeidziet lēnām un ar praksi.
•Pēkšņas un priekšlaicīgas pārtraukšanas sekas ir redzamas ne tikai bērnam, bet arī mātei. Pārmērīga spriedze piena uzkrāšanās dēļ var būt pat mastīts. Šajā gadījumā mātei var būt nepieciešams iztukšot sevi ar slaukšanu.
• Mazulis, kurš ir ieradies zīdīt, var domāt, ka māte viņu vairs nemīl un pamet, kad viņš vairs netiek barots ar krūti. Šajā periodā apkārtējiem cilvēkiem vajadzētu jūs atbalstīt vairāk nekā iepriekš.
• Bērna dzīvē ir jābūt jebkādam stresam periodā, kad mēs nolemjam pārtraukt zīdīšanu (piemēram, mātes darba sākums, jauns aprūpētājs, slimība, zobu nākšanas periods), ja tāds ir, jums, visticamāk, neizdosies.
• Zīdīšana jāpārtrauc soli pa solim. Pusdienas var sagriezt vispirms. Pēdējā nogriežamā barošana ir nakts barošana. 2-3 dienas pēc vienas ēdienreizes pārtraukšanas jāpārtrauc otra ēdienreize. Par zīdīšanu vajadzētu aizmirst, izlaižamo ēdienreižu vietā dodot mātes pienu, papildu pienu vai citu iecienītu ēdienu.
• Samazinot zīdīšanas reižu skaitu, jāsaīsina zīdīšanas ilgums.
• Atšķiršanu no zīdīšanas jāsāk pēc iespējas ikdienas dzīves cikla laikā. Piemēram, došanos atvaļinājumā vajadzētu atlikt ģimenes locekļa zaudējuma gadījumā.
•Zīdīšanas periods mazulim ir gandrīz rituāls. Šo rituālu var arī mainīt. Jūs varat mainīt lietas, pie kurām viņa ir pieradusi zīdīšanas laikā. Pārvācoties uz citu istabu, neizmantojot parasto matraci utt.
• Tēvs var doties pie mazuļa, lai samazinātu kondicionēšanu nakts pamošanās laikā. Dažreiz ūdens var piedāvāt savu mīlestību. Var būt noderīgi pabarot tēvu dienas laikā, kad mātes nav blakus.
•Kad viņa vēlas zīdīt, varat pievērst viņas uzmanību darbībai, kas viņai patīk. Ja viņš ir pietiekami vecs, lai saprastu runu, varat to atlikt līdz nākamajai reizei, runājot.
