Kādas ir zvana priekšrocības? Çağla augļi ir neaizstājami lielākajai daļai cilvēku, brīnišķīgi augļi, kas vēsta par pavasari. Tā kā tā garša ir skāba un skāba, pat tā nosaukuma pieminēšana pārsteidz ar vecumu un priekšrocībām, kas liek mutei asarot.
Pirms pāriet uz ūdenskrituma priekšrocībām, paskaidrosim, kādus augļus ūdenskritums ņem.
Kas ir Čağla?
To sauc par Çağla aprikožu nenobriedušo stāvokli. Tas ir arī vecuma un pavasara mēnešu vēstnesis, kas pastāv tikai 20 dienas visa gada garumā.
Šo augli, ko var ēst kā augļus vai ēdienreizēs, mīl daudzi.
Zvana priekšrocības
Tas pazemina holesterīna līmeni un ir arī sliktā holesterīna ienaidnieks.
* Tas ir labs diētisks ēdiens, jo satur 160 kalorijas 30 gramos. Tas ir arī barojošs.
* Tas novērš akmeņu veidošanos žultspūslī.
* Tas ir C vitamīna avots.
* Tas ir noderīgi tiem, kam ir muskuļu kontrakcijas un krampji.
* Tas novērš iekaisuma veidošanos.
* Tas ir ļoti labvēlīgs sirds un asinsvadu veselībai.
* Tas ir spēcīgs antioksidantu avots.
*Līdzsvaro asinsspiedienu.
* Paātrina vielmaiņu.
Cagla ietīšanas recepte
Mēs teicām, ka zvanu bieži izmanto ēdienreizēs. Šeit ir iesaiņojuma recepte
Materiāli
* 4 sīpoli
* ½ glāzes olīveļļas
* 1 tējkarote rīsu
* ½ kilogramu ūdenskrituma
*Pinenuts
* Sāls
*Pētersīļi
* Smaržo pipari
*Dilles
Izgatavošana
Ekstrahējiet un nomazgājiet maniokas sēklas. Sīpolus sagriež kubiņos un katliņā ielej nedaudz ūdens un vāra. Pievienojiet olīveļļu, rīsus un ūdenskritumu. Pēc nelielas apcepšanas pievienojiet ciedru riekstus un garšvielas, kā arī pētersīļus un dilles. Uzlej 1 glāzi ūdens un uzvāra.
Cep 3-4 minūtes. Pievieno 2 ēdamkarotes priežu riekstu, 1 tējkaroti smaržīgos piparus un jāņogas, pusi ķekarus pētersīļu un dilles, sāli. Pievienojiet 1 glāzi ūdens un vāriet, līdz ūdens ir pilnībā uzsūcis. Aptinuma iekšpuse ir gatava. Tagad varat pārslēgties uz iesaiņošanas procesu un gatavot.
Garšaugu priekšrocības
