Pagājušajā nedēļā jūsu dzemdē ir notikušas vairākas izmaiņas, palielinoties estrogēna un progesterona hormonu sekrēcijai. Tas kļuva no stāvokļa, kas bagāts ar asinsvadiem, uz tādu, kur apaugļota olšūna varēja pievienoties un izdzīvot. Tikmēr olšūnas olnīcās nobriest ar šķidrumu pildītos maisiņos, ko sauc par folikuliem. Šīs nedēļas sākumā (parasti 28 dienu perioda 14. dienā) viena no jūsu olšūnām nobriest un notiks ovulācija. Ovulācija ir tad, kad olšūna, kas izkļuvusi no folikula, nonāk olvados.
Veiksmīga spermas un olšūnu tikšanās
12–24 stundu laikā pēc ovulācijas olšūna tiks apaugļota ar 1 laimīgo no 250 miljoniem vīrieša atstāto spermatozoīdu. Sperma sacentīsies par olšūnas apaugļošanu, pārejot no maksts uz dzemdes kaklu un no turienes uz dzemdi un olvados. Tikai 400 no 250 miljoniem spermatozoīdu spēs pabeigt šo ceļojumu, kas aizņem 10 stundas, un tikai 1 no tiem varēs veikt apaugļošanu, kas aizņem 20 minūtes.
10-30 stundas pēc apaugļošanas spermas šūnas kodols saplūst ar olšūnas kodolu un tiek pārnesti ģenētiskie materiāli. Ja spermas šūnā ir Y hromosoma, mazulis būs zēns, un, ja spermas šūna nes X hromosomu, tā būs meitene. Citiem vārdiem sakot, apaugļošanas laikā bērna dzimums kļūst noteikts un noteicošais faktors ir spermas šūnas ģenētiskais kods.
Ola sāk augt
Pēc apaugļošanas apaugļotā olšūna, ko tagad sauc par "zigotu", uzsāk 3-4 dienu ceļojumu no olvados uz dzemdi. Šī ceļojuma laikā tas pieauga, sadaloties 16 identiskās šūnās. Kad zigota nonāk dzemdē, to sauc par "morulu". Tas piestiprinās pie dzemdes sienas 1-2 dienu laikā un šeit sāk savu brīnumaino attīstību. Tikmēr jūsu mazulim ir neliela šūnu bumbiņa, un zinātnieki to sauc par "blastocistu". Iekšējā šūna turpinās attīstīties kā embrijs, ar šķidrumu pildītā daļa kā amnija maiss un ārējā šūnu masa kā placenta.
Jūsu dzīve mainās
Jūsu pēdējās mēnešreizes sākās pirms 12-16 dienām, un, iespējams, šobrīd notiek ovulācija. Šajā posmā ir jāapvienojas daudziem faktoriem, lai notiktu apaugļošanās. Laiks ir īpaši svarīgs grūtniecības iestāšanās laikā. Uzmanieties, lai nodarbotos ar seksu 72 stundas pirms ovulācijas un 24 stundas pēc tās. Spermas šūnas dzīves ilgums ir 72 stundas, bet olšūna - 24 stundas. Attiecīgi jums vajadzēs atpūsties no dažiem ikdienas plāniem un koncentrēties uz grūtniecības iestāšanos.
Tāpat kā iepriekšējā nedēļā, parūpējieties par 400 mikrogramu folijskābes uzņemšanu katru dienu un ēdiet pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām.
Izvairieties no visa veida ieradumiem, kas saīsina spermas un olšūnu dzīves ilgumu un novērš veselīgu apaugļošanos. Pilnīgi izvairieties no smēķēšanas, alkohola un narkotiku lietošanas. Jums vajadzētu atbrīvoties no šiem sliktajiem ieradumiem vismaz 3 mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās.
Avots: Babycenter.com
