Pārtikas produkti, kas palielina seksuālo spēku, ir ļoti ziņkārīgi starp tiem, kuru seksuālā dzīve ir vienmuļa un pasliktinās. Stīvens Lams, Ņujorkas Medicīnas skolas mācībspēks, norāda, ka labākais veids, kā novērst sirds slimības, ir dzimumakts.
Uzzinot par pārtikas produktiem, kas uzlabo seksu, jūs būsiet sagatavojis savu ķermeni un smadzenes guļamistabai. Apgūstot pārtikas produktus, kas palielina seksuālo spēku, ko mēs jums drīzumā pasniegsim, jūs varēsiet ātri uzlabot savu seksuālo veselību.
Šeit ir norādīti pārtikas produkti, kas palielina seksuālo spēku
Spināti ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem, kas palielina seksuālo spēku. Pēc japāņu pētnieku domām, spināti ir spēcīgs magnija avots, kas palīdz paplašināt asinsvadus. Labāka asins plūsma uz dzimumorgāniem rada lielāku uzbudinājumu vīriešiem un sievietēm.
Spināti un citi zaļie dārzeņi, piemēram, brokoļi, Briseles kāposti, kāposti, Šveices mangoldi un bok choy, ir arī vieni no visizdevīgākajiem pārtikas produktiem, kas uzlabo dzimumdzīvi.
Zaļā tēja
Pētījumā Journal of Nutrition atklājās, ka cilvēki, kuri 12 nedēļas patērēja trīs līdz piecas tases zaļās tējas dienā, piedzīvoja ķermeņa svara samazināšanos par aptuveni 5 procentiem.
C vitamīns
Saskaņā ar Teksasas medicīnas nodaļas pētījumiem vīrieši, kuri dienā patērē vismaz 200 miligramus C vitamīna, uzlabo savu spermatozoīdu skaitu un kvalitāti.
Avokado
Acteki avokado koku nosauca tā izskata dēļ. Tomēr vissvarīgākais iemesls, kāpēc avokado piemīt afrodiziaka iedarbība, ir piesātinātie un nepiesātinātie tauki šajā auglī.
Tajā pašā laikā avokado satur vitamīnu B6 (barības vielu, kas palielina vīriešu hormonu ražošanu) un kāliju, divus elementus, kas palīdz palielināt libido gan vīriešiem, gan sievietēm.
Mandele
Tas ir galvenais neaizvietojamo taukskābju avots. Tie ir ļoti svarīgi, jo tie palīdz vīrietim uzturēt veselīgu hormonu ražošanu. Turklāt tiek apgalvots, ka mandeļu smarža sievietēs izraisa kaislību. Jūs varat palielināt savu seksuālo sniegumu, iededzot mandeļu aromātiskas sveces, lai stimulētu savu noskaņojumu seksualitātei.
Olu
Olas ir viens no barojošākajiem pārtikas produktiem, un tās ir bagātas ar vitamīniem B6 un B5. Vitamīni B5, B6 Tie palīdz līdzsvarot hormonu līmeni un cīnīties ar stresu. Olas ir arī auglības un atdzimšanas simbols.
Daži cilvēki patērē neapstrādātas vistas olas, lai palielinātu libido un paaugstinātu enerģijas līmeni.
Aknas
Aknas ir labs glutamīna avots un palīdz stiprināt imūnsistēmu. Ja jūs pievienojat aknas saviem ēšanas paradumiem, jūs varat palielināt seksuālo spēku.
Ķiploki
Ķiploki satur alicīnu, vielu, kas palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem.
Tādā veidā tas ir ļoti efektīvs ēdiens, kas palīdz palielināt seksuālo potenci. Ja domājat, ka ķiploku smarža radīs diskomfortu, ārsta uzraudzībā varat lietot ķiplokus saturošas augu kapsulas.
Austere
Neskatoties uz to slideno un plānāko tekstūru, austeres ir viens no vispazīstamākajiem seksuāli uzlabojošajiem pārtikas produktiem. Tajā pašā laikā siļķes un lasis ir pazīstamas arī ar savu seksuālo spēku uzlabojošo efektu.
Raķete
Šodien pētījumi ir atklājuši, ka minerālvielas un antioksidanti, kas atrodami tumšajos lapu zaļumos, ir ļoti svarīgi mūsu seksuālajai veselībai. Jo ir zināms, ka tie palīdz novērst dažu vides piesārņotāju uzsūkšanos, kas, domājams, negatīvi ietekmē mūsu libido.
Greipfrūts
Greipfrūti ir viens no C vitamīna bagātākajiem augļiem. C vitamīns ir ļoti efektīvs gan spermas ražošanas palielināšanā, gan vīriešu seksuālās spējas palielināšanā. Bez greipfrūtiem, mandarīni, apelsīni, citroni ir citi augļi, kas palīdz palielināt seksuālo spēku.
Sparģeļi
Viens no iemesliem, kāpēc šis ēdiens, kas iemīļots un lietots kopš senajiem grieķiem un romiešiem, ir iemīļots pat senatnē, ir tas, ka sparģeļiem piemīt afrodiziaka iedarbība.
Zemeņu
Mazs, mīļš un rozā, satur A, B un C vitamīnus, kā arī kalciju, dzelzi un fosforu. Zemeņu, kas ir tik noderīgs auglis, seksuālās priekšrocības ir; Tas palielina spermas daudzumu un baro dzimumorgānus.
Ingvers
Ingvers ir vēl viens ēdiens, kas var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi, palīdzot asinsritei. Saskaņā ar pētījumu International Journal of Cardiology, patērējot tikai dažas tējkarotes ingvera dažas reizes nedēļā, ir ļoti efektīva gan sirds veselības, gan seksuālās potences uzlabošana.
1 ābols dienā
Papildus slimību likvidēšanai 1 ābols dienā palīdz arī palielināt seksuālo spēku, pateicoties lielajam antioksidantu daudzumam.
Banāns
Banānu augļi ir pazīstami kā enerģijas kālija augļi. Muskuļu relaksējošais minerāls palīdz novērst krampjus un muskuļu spazmas, kas rodas dzimumakta laikā.
Bietes
Jaunākie pētījumi ir atklājuši, ka biešu sula ievērojami uzlabo asinsriti viņu smadzenēs. Šī ir visredzamākā iezīme, kas palīdz palielināt seksuālo spēku.
