Cidoniju deserts ir viens no veselīgākajiem un vieglākajiem ziemas desertiem. Gatavojot cidoniju desertu no sezonā audzētām cidonijām, vienmēr gribēsies pagatavot cidoniju desertu vēlreiz. Ja nepieciešams viegls deserts, kurā nav pārāk daudz kaloriju, varat ieskatīties mūsu cidoniju deserta receptē.
Šeit ir mūsu cidoniju deserta recepte, kuru ir ļoti praktiski pagatavot…
Cidoniju deserta sastāvdaļas
5 vidēja izmēra cidonijas
1 ar pusi glāzes granulētā cukura
4 krustnagliņas
1 kanēļa standziņa
2 tējkarotes ūdens
Ja izpildīsiet mūsu sniegtos cidoniju deserta soļus, īsā laikā varēsiet pagatavot gardu cidoniju desertu. Šeit ir mūsu cidoniju deserta recepte, kas nekad nenokritīs no jūsu garšas kārpiņām…
Cidonijas pieder ābolu un bumbieru augļu saimei.
Cidonija, kas ir ļoti bagāta ar A vitamīnu, šķiedrvielām un dzelzi, lielā tanīna satura dēļ atstāj mutē dīvainu garšu. Šī iemesla dēļ to parasti izmanto kompotu un desertu pagatavošanai.
Gatavojot cidoniju, ir jāpievērš uzmanība vairākiem trikiem, lai nodrošinātu, ka tā krāsa ir sarkana un garša ir garšīga.
Padomi cidoniju deserta pagatavošanai 1-
2- Ierīvējot cidonijas ar citronu, cidonijas kļūs melnas un padarīs cidoniju desertu garšīgāku.
Kā pagatavot cidoniju desertu?
1. darbība: Vispirms labi nomazgāsim savas cidonijas. Nomizo ādas un pārgriež uz pusēm. Noteikti noņemiet serdeņus. Satveriet vidu, bet neizmetiet to. Vidējā katliņā ielej ūdeni tieši virs cidonijām. Vāra 15-20 minūtes.
2. darbība: Izvārīto cidoniju ņem dziļā cepešpannā, pievieno granulētu cukuru, kanēli, krustnagliņas un ūdeni un cep uzkarsētā 150 grādu krāsnī 25 - 30 minūtes.
3. darbība: Mīkstinātās cidonijas varat izņemt no paplātes un pasniegt ar krējumu vai riekstiem.
Galvenais punkts:
Jūs varat ievietot cidoniju sēklas paplātē un padarīt tās krāsotas.
Novērš resnās zarnas vēzi
Cidonijai ir arī brīnumaini ieguvumi veselības ziņā, jo, pateicoties bagātīgajam šķiedrvielu saturam, cidonijai ir resnās zarnas vēža inhibējoša iedarbība.
Tas stiprina imunitāti
Cidonijā ir daudz vitamīnu A, C, K, B2, B3 un B6. C vitamīns un varš ir vissvarīgākās antioksidantu vielas. Tāpēc tas ir efektīvs arī imūnsistēmai.
Labu apetīti!
Rozā granātābolu īpašais
