Kakla saplacināšana, kas ir izplatīta veselības problēma cilvēkiem, kuri strādā pie datora un ir mazkustīgs dzīvesveids, ir viena no fiziskās veselības problēmām, no kuras ar regulāru dzīvi var atbrīvoties īsā laikā. Kas ir kakla saplacināšana, kas izraisa lielu dzīves kvalitātes pazemināšanos, un kādi ir tās simptomi, viens no jautājumiem, par ko brīnās jaunieši, kuri biežāk saskaras ar šo slimību. Mēs esam apkopojuši jums lietas, kas interesē kakla iztaisnošanu, kas ir problēma, ar kuru katru gadu saskaras tūkstošiem cilvēku. Kā būtu, ja paskatītos kopā?
Kas ir kakla iztaisnošana?
Kakla saplacināšana, kas ir fiziska problēma, kas attīstās vēlāk, ir diskomforta veids, kas rodas, kad C-veida kakla izliekums pārvēršas I formā. Tā kā mugurkaula izvietojums un platums katram cilvēkam ir unikāls, katram cilvēkam šie izmēri atšķiras, savukārt C-veida kroka kaklā ir viena no kopīgajām iezīmēm cilvēkiem. Šīs C krokas pazušanu kaklā tādu faktoru dēļ kā ilgstoša pavadīšana pie datora un mazkustīgs dzīvesveids sauc par kakla saplacināšanu.
Kādi ir kakla saplacināšanas simptomi?
Ja ir kakla saplacināšanas pazīmes, kas rodas ar acīmredzamiem simptomiem fiziskas problēmas dēļ, jākonsultējas ar speciālistu, netērējot laiku. Biežākie kakla saplacināšanas simptomi ir:
Sāpes kakla rajonā
Pirmā problēma, ar kuru sastopamies starp kakla iztaisnošanas simptomiem, ir sāpes kakla rajonā. Sāpes, kas ir dažādas smaguma pakāpes simptoms, var atšķirties arī reģionāli.
Kakla kustību ierobežojums
Vēl viens izplatīts kakla saplacināšanas simptoms ir kakla kustību ierobežojums. Grūtības pagriezt galvu pa kreisi un pa labi var liecināt par kakla saplacināšanu.
reibonis
Reibonis ir viens no simptomiem, kas norāda uz daudzām veselības problēmām. Ieteicams vērsties pie ārsta speciālista, jo reibonis, kas rodas vēnu stiepšanās dēļ, ir viens no svarīgiem faktoriem, kas pazeminās dzīves kvalitāti.
Atšķirības kakla pozā
Ja jūsu kaklā ir atšķirības, kuras var pamanīt no ārpuses, var ienākt prātā kakla saplacināšana. Pat tad, kad vēlēsities turēt galvu stāvus, būtisku izliekumu gadījumā būs efektīvi vērsties pie ārsta.
Kā tiek ārstēta kakla saplacināšana?
Kakla saplacināšanā, kurā galīgai diagnozei priekšroka tiek dota rentgena vai MR metodēm, ir jānosaka, vai ārstēšanai nav spiediena uz kaklu un muguras smadzenēm. Ja ir spiediens, piemērota ārstēšanas metode būs fizikālā terapija un vingrinājumi, kas stiprinās muskuļus. Vēl viena metode, kas jāpiemēro kakla iztaisnošanas ārstēšanai, ir kakla stiprinājuma izmantošana. Pacientam ir ieteicamas ilgstošas fizikālās terapijas sesijas, ja pacientam ir lielākas problēmas un problēmas, piemēram, diska paslīdēšana, kad netiek ietekmēta kakla stiprinājuma lietošana. Ja neārstē, kakla iztaisnošanas problēma, kas izraisa nopietnākas neiroloģiskās saslimšanas, ir galējais līdzeklis, ar ārsta ieteikumu tiek veikta ķirurģiska procedūra un var iegūt rezultātus.
