Sāpes kaklā rīšanas laikā var rasties vasarā un ziemā. Sāpes kaklā rīšanas laikā ir neērts un satraucošs stāvoklis. Tas var izraisīt stipras sāpes rīšanas laikā. Kas jādara, lai ātri un efektīvi atvieglotu iekaisis kakls?
iekaisis kakls rīšanas laikā
Faringīts ir slimības veids, kas rīšanas laikā izraisa iekaisis kakls. Sāpju un sāpju cēlonis kaklā ir vīrusi un baktērijas. Šīs baktērijas un vīrusi 1 nedēļas laikā izzūd pašas no sevis. Ja jūs nepievēršat uzmanību savai slimībai, jums var rasties grūtības ar dziedināšanu un kakls var iekaist. Tā rezultātā rodas kairinājums, apgrūtināta rīšana un pietūkums.
Kādi ir kakla sāpju cēloņi rīšanas laikā?
• saaukstēšanās
• Bronhīts
• Gripa
• Vējbakas
• Masalas
• Krups
• Mononukleoze
Kādi ir noteikumi, kas jāievēro tiem, kam rīšanas laikā sāp kakls?
• Daudz atpūtieties.
• Bieži mazgājiet un dezinficējiet rokas.
• Dzeriet daudz šķidruma, īpaši neaizmirstiet dzert ūdeni.
• Ejiet dušā no rīta un vakarā.
• Lietojiet daudz C vitamīna.
• Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni.
• Lietojiet mīkstu pārtiku, kas nekairina kaklu.
• Izvairieties no piesārņota gaisa.
• Nesmēķējiet, neatrodieties smēķēšanas vidē.
Kādi ir tie pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties tiem, kam rīšanas laikā sāp kakls?
• Nelietojiet piena produktus, piemēram, pienu, sviestu un saldējumu. Dažiem pacientiem piens var palielināt gļotu veidošanos.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, piemēram, pārmērīgas cukura kūkas, šokolādes. Cukura pārtika var izraisīt rīkles kairinājumu. Mēģiniet ēst bez cukura pārtiku, kas palīdzēs nomierināt kaklu.
• Izvairieties no aukstiem ēdieniem un aukstiem dzērieniem. Mēģiniet dzert siltu ūdeni.
Kad cilvēkam ar iekaisušo kaklu jādodas pie ārsta?
• Iekaisis kakls, kas ilgst vairāk nekā 1 nedēļu
• Uguns
• Nogurums un vājums
• Dzeltenas vai zaļas krēpas
• Ja sākat izjust tādus simptomus kā klepus, jums jādodas pie ārsta.
Kādi ir labākie mājas līdzekļi pret iekaisušo kaklu rīšanas laikā?
Ir metodes, kā atvieglot rīkles rīšanu ar mājās atrodamiem materiāliem.
sarkanie pipari
Sajauc 1 ēdamkaroti kajēnas piparu ar pusi tasi karsta ūdens un skalojiet vairākas reizes dienā.
Sāls
Pievienojiet 1 tējkaroti sāls 1 glāzei karsta ūdens un katru stundu visu dienu skalojiet ar to.
ābolu sidra etiķis
Sajauciet 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar 1 glāzi karsta ūdens un ļaujiet tai atdzist. Pēc tam skalojiet rīkles reizi stundā.
Ingvera tēja
Šai metodei jāizmanto svaigi maltais ingvers. Pievienojiet 3 tējkarotes ingvera 1 glāzei verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, pievienojiet 1 ēdamkaroti medus un izdzeriet.
timiāna tēja
Pievienojiet 1 ēdamkaroti timiāna 1 glāzei vārīta ūdens, pēc atdzišanas izkāš un skalojiet ar šo ūdeni.
Medus un citronu tēja
Sajauc 1 glāzi verdoša ūdens, 2 ēdamkarotes medus un 1 citrona sulu. Kad tas kļūst silts, jūsu iekaisis kakls nekavējoties atvieglos.
Krustnagliņa
Jūs varat sakošļāt dažas krustnagliņas, lai mazinātu sāpes kaklā rīšanas laikā. Krustnagliņa cīnās ar visu veidu infekcijām.
cepamā soda un sāls
Pusi tasi silta ūdens sajauciet pusi ēdamkarotes cepamās sodas un pusi ēdamkarotes sāls. Gargling ar šo maisījumu vairākas reizes dienā atvieglos sāpes kaklā rīšanas laikā.
