Timiāna sulu izmanto gaļas, zivju un dažādu dārzeņu ēdienu garšas piešķiršanai. Timiāna sula ar savu uzturvērtību rada spēcīgu antioksidantu iedarbību organismā un tiek izmantota daudzu slimību ārstēšanā. Labākā atbilde uz jautājumu, kas der timiāna sulai, kas satur daudz K vitamīna, dzelzs, magnija, šķiedrvielu un kalcija, būs ķermeņa vispārējās veselības nostiprināšana un aizsardzība.
Jūs varat izmantot timiāna sulu kā papildu garšu jūsu salātiem; Izmantojot timiānu kā garšvielu gaļas un zivju ēdienos, ēdienreizēm varat piešķirt aromātisku garšu.
Kam noder timiāna sula, varat izlasīt pārējo mūsu rakstu un iegūt informāciju par visiem saviem jautājumiem un daudz ko citu.
Kādas ir timiāna sulas priekšrocības?
Tiklīdz jūs uzzināsit par timiāna sulas priekšrocībām, jūs būsiet pārsteigts, cik tā ir noderīga. Šeit ir nezināmās timiāna sulas priekšrocības...
Rada antioksidantu efektu
Tiem, kas interesējas par to, kam der timiāna sula, var runāt par daudzām un dažādām priekšrocībām. Iespējams, vissvarīgākā no šīm priekšrocībām ir antioksidanta iedarbība, ko tas rada organismā. Lietojot timiāna sulu, jūs varat aizsargāt savu ķermeni pret visiem kaitīgajiem organismiem un izveidot efektīvu vairogu. Timiāna sulā esošā viela ar nosaukumu 'Timols', kas rada pretnovecošanās efektu, aizkavē novecošanos, nodrošinot šūnu atjaunošanos.
Attīra baktērijas
Sēnīšu problēmu ārstēšanai varat izmantot timiāna sulu un timiāna eļļu ārēji. Timiāna sula, kurai ir antiseptiska iedarbība uz vaļējām brūcēm, attīra mikrobus un ilgstoši aizsargā mutes dobuma un smaganu veselību. Ieteicams bieži skalot skalošanu ar timiāna sulu, lai iznīcinātu baktērijas mutē.
Regulē gremošanas sistēmu
Timiāna sulas priekšrocības ietver tās ietekmi uz gremošanas sistēmu. Regulāri lietojot timiāna sulu, jūs varat atbrīvoties no veselības problēmām jūsu gremošanas sistēmā. Produkts ar augstu šķiedrvielu saturu ir labs pret gremošanas traucējumiem un vēdera uzpūšanos; novērš aizcietējumus.
Palīdz zaudēt svaru
Viena no vispazīstamākajām timiāna sulas īpašībām ir tā, ka, lietojot ārīgi, tā sadedzina ķermeņa taukus. Regulāri patērējot timiāna sulu, jūs varat sadedzināt visus ķermeņa taukus un paātrināt vielmaiņu.
Novērš ādas nepilnības
Pieminot ādas nepilnības, pirmā problēma, kas nāk prātā, parasti ir pinnes. Pinnes problēma, kas rodas daudzu iemeslu dēļ, ir liela problēma lielākajai daļai cilvēku, jo tā izraisa sliktu izskatu. Timiāna sula, kurai piemīt antiseptiskas un antioksidanta īpašības, ir augu izcelsmes produkts, ko mūsdienās izmanto pūtīšu ārstēšanā, un ir novērots, ka tai ir pozitīvi rezultāti.
timiāna uzturvērtība
Pateicoties tajā esošajām uzturvērtībām, timiāns ir produkts, kam piemīt gan antioksidanta, gan antiseptiskas īpašības, kas spēj iznīcināt baktērijas un mikrobus. Timiāna sula, kas ir minerālvielām un vitamīniem bagāts produkts, regulē gremošanas sistēmu, labi palīdz pret mutes un smaganu slimībām, novērš gremošanas traucējumus un mazina menstruāciju sāpes. Magnijs, šķiedrvielas, kalcijs, kālijs un vitamīni A, K, E un B6, ko satur timiāns, ļoti efektīvi padara to par tik noderīgu produktu.
2 tējkarotes timiāna uzturvērtības ir šādas:
5% no ikdienas kalcija nepieciešamības
- 60% no ikdienas nepieciešamības pēc K vitamīna,
- 4% no ikdienas šķiedrvielu nepieciešamības
- 11% no ikdienas magnija nepieciešamības,
- 20% no ikdienas nepieciešamības pēc dzelzs tiek nodrošināti ar 3 gramiem timiāna.
Kā lietot timiāna sulu?
Timiāna sulu vienkārši lietot ikdienas dzīvē nebūs piemērota izvēle. Tīru timiāna sulu ir grūti patērēt, jo tās garša ir diezgan rūgta. Tā vietā var sajaukt timiāna sulu ar dažādiem produktiem, lai tā kļūst mīkstāka un vieglāk dzerama.
Timiāna sulas maisījuma recepte:
Nepieciešamie materiāli:
- 1 šķipsniņa svaiga timiāna
- 2-3 tomāti
- 1 citrona sula
Kā tiek pagatavota timiāna sula?
Lai pagatavotu īpašu maisījumu ar timiāna sulu, vispirms nomazgājiet tomātus un izspiediet sulu. Tad pievienojiet šim maisījumam citrona sulu un timiānu, ļaujiet tam kādu laiku nostāvēties. Pēc pietiekami ilgas gaidīšanas varat lietot pagatavoto maisījumu katru dienu un gūt labumu no timiāna sulas priekšrocībām.
